害怕什么，就去做什么

勇敢无畏

今天主任让我写接待方案，但我以前从来没写过类似东西。如果是原来的我一定会很惊慌，担忧自己不会怎么办，自己写不好怎么办，心里定是极度紧张。但现在心里很稳定，知道即使不会，若我静下心来好好研究，查找类似方案，就会慢慢找出头绪。这种前后心理变化令我很舒服，很从容。很高兴自己没有把过多的能量浪费在恐慌和自卑上面，而是能把精力用在怎么写好这件事上。先不论是否真的能做好，但对待事情的态度往往是关键所在。

上午我停下自考学习计划，用了全部精力，认真阅读文件和有关要求，慢慢有了点思绪，又向同事咨询，方案基本框架就出来了。但有些细节还是不清楚。

在上下班路上，也一直思考，并试着让自己从领导角度思考问题，看应该怎么安排，怎么做。当然因为经验有限，思路不是很丰富，依旧没有找到好的解决方案。

下午把草稿交给主任审阅，他指出了我的几处错误，并补充了几项内容。我都一一记下，再作修改。我很高兴没有大的改动，这出乎我的意料。上午还完全没有接触过的事情，现在就快解决啦。多少有点小小成就感，不仅仅是因为完成了一个小任务，而是我发现自己面对陌生事项时的能力有了提高，并且我也学会了一些新东西，在知识方面也有了进步。

曾经听行动派琦琦的音频，她说可以通过“一边一边”的方式来做事。比如这件事，我可以边害怕边做。接受自己的缺点和情绪，但不让它们成为行动的障碍，反而能转化为行动的动力。

我现在认为越害怕什么，就去做什么。与其为害怕的事情焦虑，不如为害怕的事情做出行动。在踏出行动的每个脚印里，当你为艰难的进展绞尽脑汁时，焦虑反而被慢慢取代和消融。

其实，你害怕的那件事就是你想做成的事。即使你可能有意识的躲避，潜意识也会帮你唤起。就像你看到别人那么努力，会心慌会有压力；就像你看到别人那么优秀，会羡慕会嫉妒。事实是你也渴望通过努力成为一个优秀的人，才会有这样的心理反应。

现在回想，我好像一直有畏惧情绪。害怕让别人笑话，害怕被人指责，害怕不被尊重，是因为我在渴求被尊重和认可；害怕落后，害怕堕落，害怕平庸，是因为我有一个渴望成长的灵魂。看透了这些，想想为什么我从一个懒散度日的人幡然醒悟后开始马不停蹄地学习，也不足为怪啦。

看到网上有很多焦虑症的现象，之所以焦虑，是因为只让自己停留在焦虑的状态，而没有踏出行动的那一步。如果不想为焦虑而焦虑，那么就勇敢的害怕什么，就去做什么吧。至少努力着，才有一天不再害怕。