前一段时间,我听过一句话:“前三十年我们开始努力培养习惯,三十年后就靠这些习惯成为你想成为的人”,很喜欢这句话,也很认可这句话。
你知道牛人和普通人的差别是什么吗?差别就在于习惯。
每个人每天的时间都是一样的,但我们发现,牛人每天能做的事情远远超过我们普通人,以前觉得会有更多的好方法,但自己做了很多事情后却发现,本质不是方法,而是习惯。
牛人做什么事情,早已经成为习惯,很自然去做,有一些习惯坚持久了,坚持到不再提“坚持”这个词时,就会慢慢形成好的效果。
1、 读书
读书是一个习惯。其实我不是特别认可功利性读书。因为突然大面积的看书,会让自己的身体有所抵抗。
一件事情做不下去,很有可能是这件事情的难度超过了你所能够接受的最高值。
很多习惯都要伴随着我们一生的,因此你必然要让这件事情做起来更简单,前期坚持的时候难度变低。
比如我到现在对自己读书的量级要求也不高,我每周要求自己深度读完一本书即可。如果还有多余的时间,可以再看看其他的书,但不用变成具体的任务。
这样,我自己在读书上的压力就变的小很多。因为难度不高,所以我可以持续坚持,又因为持续坚持,它慢慢体现出读书的效果来。
这个时候,我自己不读书都觉得很亏。我变成了主动读书的人,读书反而成为了我的习惯。
我出门必然要带书的,方便时看看纸质书,不方便时读读电子书,读到不懂的,回去再读一读,虽然读得慢,但效果一点也不差。
2、随时记录
这个习惯,真的让我受益无穷。
很多写作人需要投入大量的时间写作,像我自己,在输出上算是相当极致的。
我写专栏,我公众号日更,我每周都要写课,我还更新知识星球,算起来,我每天平均最低输出5000字。
但实际上,我每天投入在写作的时间,很少超过2个小时。因为我写作不是刻意思考的,而是在有想法的时候,随手记录,有空时,再码出来。
比如,我们现在在做游学,储君老师正在给我们的同学讲课,我利用大家听课的时间,把文章写好。
写这篇文章,就是因为我看到了别人提到“习惯”这个词,我突然想写这篇文章,就把习惯记录了下来,然后在我分享结束后,储君老师开始分享时,完成创作。
随时记录,不但让我可以有很多素材可以写,又让我节约了大量思考的时间,我可以很高效地利用那些写作时间,保证创作的量级和质级。
3、每个月都会读一些正能量的书
说通俗点,就是鸡汤。
奋斗过程中难免会有各种挫折,读读别人奋斗的故事,有助于安抚自己的内心和情绪。
有时候自己想气馁的时候,想想很多人也熬过来了,就觉得自己也能熬过去,然后慢慢坚持和努力。
每个人生活中都有童话的情节,但我们更想当童话里的主人公。
看这些书,把自己想成主人公,那些不愉快的事情,那些挫折,就不再是阻挡自己前行的困难了。
4、坚持旅行
生活,还是要有一些烟火气。
旅行,风景,美食,更容易让我们找到生活的意义,以及安抚你的灵魂和心灵。
所以,我总是会去一些风景秀丽的地方。
正如此刻,我的窗外是洱海,白天的时候,我们在这里创作,在路上被微风轻抚,会觉得很放松,很安逸。
我们需要一些行走,去找到生活的意义,让自己有奋斗的理由和持续变好的目标。
在路上,可能还会遇到一些人,碰到一些事.......
其实还有很多小的习惯,但习惯不在大小,只在是否能潜移默化地改变你,如果可以,那就是好习惯了。
越是微小的习惯,越容易影响你,越容易去坚持。
此时,不如想一想,你有哪些好习惯,又有哪些好习惯是坚持失败的,想想为啥你我们会失败。
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