从护士到健康管理师 从治病的角度到防病的方式 黄帝内经上说“大医治未病”说明防病大于治病 很多人都是到了生病了才注重饮食和作息习惯 到了年纪大了身体免疫力低下才会注重保养和养生 国内健康市场还没有打开 很多做大健康最多只是概念上 体检啊 保健品啊 国外已经很流行了 美国有个凯撒集团 占据健康管理市场的百分之七十 健康管理是利用专业的营养学制定饮食 运动方案 干预我们的生活 改善我们的生活习惯 帮助我们延缓衰老 保持年轻状态 让人们的健康意识越来越高 开始并不了解健康管理师这份工作 学习的东西很多 看着自己各方面素质不断提升 一点一滴的成长 不断地进步 心态更成熟 更能泰然处之 因为懂得正确取舍食物吃得更健康而感到幸福 我做事以开心为主 在医院呆久了 会让人压抑 每天做着重复的事情 作息颠倒 休息时大吃大喝 没有禁忌 内分泌失调 脸上长斑 虽然没有太大的疾病 或许还年轻 很多病都还处于潜伏起 那种一眼就能望到头的人生 我反而是越来越难熬 我问我自己喜欢什么 想做什么 对未知的恐惧 对自己的不自信 用我现在的话总结就是:年轻怎么折腾都是赚 就算没赚到钱 但我的经历都是好大一笔财富 至少好多人一辈子都不敢做 我现在很知足也很快乐 虽然也有很多不足 我们才二十几岁 没必要对生活失去热情 我们还可以选择给生命留下不一样的痕迹 避免变得平庸和麻木 《平凡的世界》里很经典的那句话 换个角度来说 无非就是出发什么时候都不晚 但是发现自己需要趁早 我们处在花一样的年纪 过着花一般绽放的日子 年轻有时候就是要充满激情 而不是迷茫的前行 年轻最大的好处就是有无限的可能性 因为年轻 所以我们的人生还有万万种可能 我们才可以用不同的人生体验让我们的生命变得辽阔而有深度 希望你有所期待 比如爱一个人 攀一座山 追一个梦 愿你趁早把生活折腾成你喜欢的样子
最后 祝福你 健康幸福
愿你不再等待 无所畏惧
愿你不再等待 无所畏惧
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