感受与看法

多体恤他人内心的感受，勿介意他人对我们的看法。看法并不重要，普遍情况下，一个人的观点或看法，不过是内心委屈情绪的流露。人类就是这样，如笼中孔雀，生活于狭小的心中，外界稍有风吹草动，敏感的心，就会掀起巨大波澜。

          ——雾满拦江

看法或观点会随着感受的变化而变化，如何让自己的内心可以不受外界的影响，不以物喜不以己悲。我的感觉告诉我，我要时刻留心观察自己内心的感受，时刻跟自己的内心对话，让自己的情绪及时被身体这个主人照看好，及时得到安抚，分清楚现实与想象之间的差别，这样，当外界有任何的风吹草动的时候，我们依旧可以让自己处在爱自己的状态里。