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持续 专注

持续 专注

作者: 刘甜风 | 来源:发表于2020-09-12 22:44 被阅读0次

    20200912 日日精进 Day151

      ✅ 1、体验

    有时候不得不佩服自己的专注力,早上5:20起床,然后梳理了一下自己的课程思路,包括接下来一年C栈成长俱乐部的课程表,然后就一头扎进学习以及写作当中,除了早餐15分钟左右,一直写到12:00,完成了5堂课程的文字初稿。按照以往的速度,一堂课的文字稿就要2-3小时,今天用6小时左右完成5节课,每节课1500-2000字,算是神速了。找到自己的节奏,然后一步一步走下去,做一个有温度的C栈,用生命影响生命,加油!

        90分钟的忙里偷闲。下午工作到四点多,然后一家四口去湖边转转,走在路上,体验生活的点滴美好,看着眼前的美景、看着孩子们的笑脸、看着陪着孩子们的先生,幸福感油然而生。幸福是什么?幸福并不是你的口袋里有多少钱,而是你的脑袋里拥有多少“钱”,拥有多少美好的回忆。有时候我们总是给自己找借口说很忙,没时间陪孩子出去玩,但今天下午我们出去就用了90分钟左右,却因为用心感受与陪伴,给自己留下了美好的回忆。幸福不是你拥有多少,而是你珍惜多少。

    ✅2、学习:

    1)目标管理、OKR

    ✅3、家庭:

    90分钟的陪伴

    ✅4、健康:

    1)陪娃,顺便走5km

    2)睡眠,早睡:10:45,早起:5:10

    ✅5、感恩:

    1)感恩阿姨,每天无怨无悔照顾全家,无微不至,谢谢!

    2)感恩先生,带全家出去走走看看,谢谢!

    3)感恩曾老师,几句话的沟通,体会到他看问题的深刻,也毫无保留给我指点,谢谢!

    4)感恩艳霞姐,带领大家开会、准备明天的开营典礼,谢谢!

    ✅6、NEXT:

    ️1、课程准备

        2、开营典礼

        3、陪家人孩子去爬山

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