2019年12月22日 星期日农历:十一月二十七
天气:阴
读经方法:137累积法累积时间:第113周第7天，累计读经703天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》萃卦（四十五）《幼学琼林》《老子》
子轩：读经内容：《易经》萃卦（四十五）《老子》第二章
妈妈通读《易经》累积50遍，通读《老子1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-6累积50遍，述而第七累积3遍，《孙子兵法》计篇第一累积1遍，育心经典，读出来的智慧。
冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21－23日交节。冬至是时年八节之一，古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。[1][2]
冬至标示着北半球的太阳高度最小，白昼时间最短，但是冬至日的温度不是最低。冬至这天太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），太阳光对北半球最为倾斜；因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。值得注意的是由于冬至前后，地球位于近日点附近，运行的速度稍快，这造成了在一年中太阳直射南半球的时间比直射北半球的时间约短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。
非暴力沟通觉察日记
第 三 期 第 53 层
12月22日 累计193层
☞『阅享日记』邱红梅
【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】
【幸福感从理解、接纳开始】
内容:
昨天和夫君追剧《二炮手》 12点才睡，早上5点醒一次，觉得太早了，继续睡觉，这一觉睡到7点才醒，姐弟俩将近7:30才起穿洗漱、跳绳。吃完早餐收拾东西一起下乡，这月底奶奶过生日，孩子们要上课，和小姑子商量周末带孩子提前陪奶奶庆祝生日，一家人开开心心买菜回老家，姐弟俩则安排在车上把早上需要诵读的内容补完。
今天恰巧冬至，叔叔、姑姑们都回来啦！我和婆婆一直在厨房忙活，准备洗菜、切菜，本来是打算吃火锅，人多担心不够又煮饭、炒了两个菜。大家一起围着圆桌吃的津津有味，有说有笑、其乐融融，就像过年一样，姐弟俩在楼上看电视可带劲啦！
二、四个分析步骤：
(1)需求：
带着孩子们常回家看看。
(2)事实：
爷爷奶奶特别开心，回家时奶奶什么都让我们带回家……
(3)心情：
愉快的一天
(4)结果：
下午姐姐舞蹈课请假，我们吃了晚饭才回家。
(5)可以不一样的地方:
下次提前商量何时返回新余？就能提前计划作业？
“清华状元好习惯”21天幸福鼓励 进步 Day61
吃完早餐一家收拾东西准备回爷爷妈妈家，姐弟俩很开心。姐姐早上用1小时左右去写语文作业，早读计划去车上背诵，我去买菜时，姐弟俩还是很自觉的完成早读的内容。
子轩宝贝:
午饭后我们把蛋糕拿出来，你积极主动的帮忙点蜡烛，赶紧问奶奶几岁？当知道奶奶63岁时，你自言自语道这可咋办？数字太大了，不知道点多少支蜡烛？哈哈！把奶奶逗乐了。在姐姐的协助下点上蜡烛，一起唱生日歌，给奶奶送上生日祝福，祝:奶奶平安、长寿！昨天晚上在家给奶奶准备了好多礼物，并把自己画画的作品选了两幅送给奶奶，还关注妈妈给奶奶送什么？需不需要我的帮助，我可以帮你给奶奶准备一份礼物。唉！惭愧，没有提前给奶奶准备礼物，反思自己没有做到榜样！反而是孩子们自己积极主动的去用心的给奶奶准备礼物，把自己心爱的小饰品用盒子包装好，此次孩子们给妈妈上了子课，下年记得提前给老人家备礼，不在于贵重，只是表达一份心意，传达爱意。
晚上回家赶紧练字、口算，每天坚持，加油！只要进步一点点。
梦轩宝贝:
上午在奶奶家帮忙剥鹌鹑蛋，和姑姑一起去镇上买东西。
在奶奶家和弟弟友好的相处，一起在楼上吃着零食、考着火、看着电视《奔跑兄弟》爽歪歪。我开着玩笑，干脆我们一家人在奶奶家住一星期，姑姑也迎合着这个主意不错，每天只需看电视、吃饭、睡觉好爽，姐弟俩异口同声道，不好。姐姐说道早点吃饭回家咯！还有语文作业要写。[愉快]
晚上回家抓紧写语文作业，努力、坚持，感受到你非常重视老师的作业，在22:38完成作业，加油！
:坚持早起跳绳、早读累积第30天。
:坚持早起跳绳、早读累积第30天。
坚持练字、口算第31天。
坚持朗读5分钟课外书第31天。
❤孩子需要鼓励，就像植物需要水一样， 要相信孩子任何槽糕的事情中，都有值得被鼓励的事儿。
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