D108：快乐日记

很开心，又可以继续我的快乐日记了~

D24

昨天睡的很晚，但很香，并且今天还有早间阅读时间，读到了陈春花的《种树的人》和下面这段文字：“真正决定我们人生质量的，是如何面对生命里不如意的事情。接受脆弱的过程，是与自己和解的过程。当你逐渐学会坦然接纳一些并不太好的事，同时尝试将它们变好，才能真正拥有有质量的人生。”

接受脆弱的过程，是与自己和解的过程

这段文字让我想到了自己，如何面对生命中的不如意？过去我get过很多次“悦纳”，我知道那是通往“悦纳”路上的一次次练习，当面对突发的意外，才发现自己是如此脆弱。反思、后悔、自责、难过、恐惧...这些情绪紧紧地包裹着自己，一次次向后推迟直面伤口的时间...

这周终于走出了家门，走上了讲台，授课的快乐与学员的鼓励冲淡了那些难过与恐惧，再看一眼学员的课后留言：“老师您辛苦了！通过听您的课真是受益匪浅。现在真是信息时代，不学习，我们老同志就落伍了。虽然接触时间很短，但对老师的印象非常深刻。您讲课思维敏捷，语言表达能力强，特别还是美女老师，台风特好，穿着讲究得体。更让我感动的是伤口还没完全好就坚持工作，您太要强了。希望您越来越年轻漂亮！也希望能够分享到您给我们带来更多的正能量！！！”

坚持自己的目标，让自己改变并不断行动

陈春花的《种树的人》让我想到了女儿，想到了昨天女儿跟我哭诉的那件事，想到了听完女儿的叙述后我的做法...

跟陈老师比，她比我智慧，我现在修炼到有同理心、不评判、给方法、多激励；而陈老师给女儿的信，通过自己和学员登九华山和读《种树的男人》的所见所思，以讲故事的手法，呈现了佛教徒和种树男人他们为了自己的理想如何面对困难，坚持目标，身体力行，最终收获成果，同时对女儿过去的选择与做法给予了很多的肯定与鼓励。

这是一篇母亲与女儿相处的佳作，值得去读！