天灰蒙蒙的，一直都在下着雨，天气怪闷的，家里也有回南天之气息，到处都湿漉漉的，人也不在状态下。
此时，还是坐在书桌旁，拿出书来读。读书是当下最好的选择。读着《纪琼谈家》，从读作者开始认真读，虽然作者上课对他有了很多的了解和认识，但我还是认真的读作者简介，在我的脑洞中浮出笑眯眯的老师的形象，仿佛老师给予我力量，加快了我阅读的速度，读前言，明白了作者写这本书的初心希望能带动更多的家长一起学习、持续学习、终身学习，为祖国的花朵保驾护航，培养身心健康的接班人！读目录一共分了九章……
当我阅读进入第一章时，我的心一下就痛了起来，主要讲述的内容是不想上学的孩子怎么了？我拿出了花朝手札边细心读边作笔记，从情景再现一：1、孩子学校足球比赛孩子老师没让孩子参加比赛，2、班主任不喜欢体育生，孩子看不到黑板上的字，想调坐位，老师有附加条件，3、孩子心理难受，不想上学。
家长咨询：老师指出：（一）解决此问题的困难
不上学，是孩子所有问题的一次性集中爆发，家长要有两个足够：足够的耐心、时间来解决这个问题。
（二）认清自己合理确定目标
（1）釆用自我代入，家长把自己当成孩子，代入类似情境中，感受孩子的真实内心。了解孩子当下的状态有很大的帮助。
（2）有时家长对孩子期望过高，孩子的能力满足不了家长的期望和自我要求，压力、挫败感会逐渐积累，孩子不断内耗，筋疲力尽，最终逃避不愿上学。
（三）家长的支持，心理咨询的助力
此时的家长要及时抓住孩子主动伸出的手，帮孩子一把。再把心理咨询的事与孩子谈谈，让孩子接受去做咨询。
针对现状，给家长的建议：1、接纳当下，接受孩子暂时不上学的现状。2、要用足够的时间、耐心来处理这个问题。3、除了找咨询师做情绪的、认知的调整之外，还要在学习上给他支持和辅导。（接纳，共情、看见，是解决问题的第一步。看见孩子才会觉得自己被理解，自己是安全的，才愿意放下防御，去听取他人的建议。心理疏通了，还需在具体的学习规划上给孩子支持。从当下行动起来，积累勇气和力量。）
读完此章内容，自己沉思着，发现不学习，永远不知道怎么办？只会在怨天、怨地、怨命，痛苦不堪，这也是每个正受孩子出现状况的家庭表现。正如院长所言早学习早受益，我也正体会着学习给我和孩子带来的受益。我学会和孩子沟通，对抗的情况减少了，如今天孩子起床，没叠被，要是平常被一顿唠唠……而今的我换了一种表达说：孩子，你忘了一件事没做？孩子的好奇心被激起问什么？我说你的被子没叠，虽然孩子说等会睡觉又得乱了……我打住没有再说，我忙自己的了，后来我发现孩子还是整理了。我的关注点也放在自己和家庭上了，孩子也过得轻松自在了，我也没这么焦虑不安了。老公与我也统一步伐，共同把家经营好，今天早上老公正躺在床上刷抖音，我把书给他分享，他放下手中的手机，认真的读了起来，看完后，他不再刷抖音了，陪着着孩子出去转悠了。
生活中的问题层出不穷，孩子的问题随时出现。看来，我要加快学习的步伐，做一个有力量的妈妈。（每日一醒：2023、1、13）
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