网传何洁在参加北京冬奥会倒计时1000天的美图，随后网友们晒出何洁在现场的无修原图，可以看出前后对比差距很大，尽管何洁自己发微博幽默自黑，依然引起巨大争议。
有网友说我们活在一个虚假的时代，眼见未必为真，从女明星的红毯照到普通女孩的朋友圈总会透露出修改的痕迹，不仅男生会怀疑，女孩子自己也知道这不是真的，但为何大家对P图软件和修图技术还趋之若鹜呢？因为女人都需要这三点。
一、情绪价值。女人体内有一种肽类激素叫做宫缩荷尔蒙，会让女人在做一些事情的时候感到愉悦，比如逛街、美甲或者看到美好的自己，当然这种激素不是女人特有，这种激素会让女人更愿意付出和贡献自己。所以女人生气往往需要男人态度温和的哄而不是讲道理或者冷战，而大多数情况下让女人感到开心的就是情绪价值，那么作为女人如何为自己提供这样的情绪价值呢？
首先，做开心的事记录美好感觉。每个人对事情的态度和认知是可以被影响的，如果经常把负面消极的事件记住，那么我们的大脑会产生一种倒霉、委屈、不幸的感觉，并且会有可能直接导致负面事件的发生造成恶性循环。因为我们做一些让自己更开心的事，比如美甲、逛街、吃美食、把自己打扮得漂亮等等，并且用短暂的时间记下美好的感觉，或者睡前做一些冥想回顾整天经历的美好感觉。
其次，自我欣赏和赞美，自我观正面。自我观是自信心的一部分，也就是对自己的看法，国人往往推崇谦虚谨慎的作风，所以难免会羞于夸奖自己，但需要明白，人前谦虚是一回事，对自己的欣赏是另一回事，而这里提到的自我欣赏和赞美并不仅仅是一句空话，大家可以试着用五个以上的正面的形容词描述自己，需要注意词语具体真实。
二、价值感。女性的力量随着经济的发展越来越强大，特别是事业有成的女性，对自己的定位会比较高，也会希望自己在他人眼中得到更多的尊重，希望另一半不仅把自己看到妻子或者孩子母亲，也要看到自己优秀有成绩的一面。这是普遍的发展型需求，但也需要有注意这么两个方面，价值感是自我确立的而不是通过他人视角，也就是说你认为自己有实际上的优秀是最重要的，而不强调需要他人的肯定。另一方面，强大和强势是两个概念，强大是能力，强势的是关系，所以要做好两者的转换。
三、安全感。这个需求可以说百分之九十的女人会强调的，似乎谈恋爱的女人没有安全感，不敢谈恋爱的女人也因为缺乏安全感，那么当下的安全感需要如何得到：
安全感是自己与周围环境关系的感觉，也就是说女人与他人或者社会的关系会影响女性安全感的强弱，那么这种感觉是主观的而不是客观的事实，因此女性同胞们需要明白，当你认为没有安全感的时候，需要认定这是一种事实，可以反思一下是否当下的关系确实存在不稳定的因素，或者自己是否暂时比较弱势。
主观的感觉需要自己承担，不能完全怪罪原生家庭和男人。安全感总的来说是自己的感受，那么如何产生，产生之后怎么处理对于一个成年人来说是可以调整和选择的，所以我们需要为自己的安全感或者情绪负责，而不是一句我小时候没有安全感或者这个男人没法给我想要的安全感就逃避责任。
调整焦虑型亲密关系。焦虑型的亲密关系指的是自己无法在关系中完全享受关系带来的亲密，当另一半靠近自己的时候会担心被伤害或者被抛弃，拥有这样类型的女人往往也无法安心的享受关系，因此会做出很多试探性质或者负面定义的方式需要另一半多方肯定，但男人得到的信号往往是这个女人太作，所以需要我们调整好自己的亲密关系模式，少做试探学会肯定对方和这段关系。
最后，默冰老师告诉各位女性一句话：自爱者人恒爱之。我们需要将自己放在第一位，爱自己拥有爱自己的能力，然后可以给别人和自己幸福。更多恋爱两性知识欢迎咨询默冰老师或者关注佳期教育后续课程，佳期教育，只做有用学的会的干货课程。
网友评论