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11.感恩老公每天晚上把早餐放到锅里去，感恩他的细心，体贴
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14.感恩老公经常和老公沟通孩子的教育，生活，家庭财务等，加油
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19.感恩遇见的人事物来成长我，感恩一切的不顺心的事
20.感恩感恩日记，每天记录生活的点滴
21.感恩高阶班同学每天的赋能
22.感恩觉察到自己的急躁，深呼吸很舒服
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