2022-05-28。北京 天气晴朗
早上还是出去散步了，跟学生沟通了一小会。然后参加了英语角40分钟左右。
感觉播客内容这一次要重听一下，这次不够专注，还没记笔记。以及我的公号复盘文章还没写。
昨天晚上永澄老师的课程体验： 真实的力量
构建我的世界
核心三张卡：
第一张牌是身体，身体即宇宙，身体即庙宇，一切的创造皆由身体这个管道而来。
最靠近身体的是有爱和关系。
爱就是要给出去。
美好关系包括：家人 朋友 伴侣 孩子，然后加了一个导师。导师很重要。必须有。
我的最高追求是：活出智慧和喜悦，像太阳一样。
扎根在底层的东西是植物/食物，大自然，我想到了大地母亲和疗愈。
外圈左右护法：像彩虹的弧度，以冥想为起点。
左边依次往上：冥想（瑜伽和跑步）—艺术（音乐 舞动 电影 画画，美）—玩耍
右边依次是工作—读书和写作—最后抵达成功。
我的世界是什么样子的呢？
丰盈的。圆满的。
给我的世界起个名字。
起名字我有点小纠结。
第一时间想到了太阳，还想到了曼陀罗。
此刻当下命名：暮光之城。
回顾了下暮光之城的剧情：
离奇的 跌宕起伏的 有森林 多维度的世界 爱 友谊 守护者。
自己写关键词卡片：你的世界有什么？ 然后摆成你想要的样子
这个体验还是很有意思的。
其实到最后，你观察发现，大家都是趋向于圆满，或者力量。
因为我们希望自己的世界是美好的。
因为你的存在，能够给这个世界留下点什么而不遗憾。
去做值得的事情，过值得活的人生。
你和你的世界：
问题1：做到什么你就不留遗憾了
去爱去生活。留下美好回忆。
问题2：创造什么你就彻底满意？
写书，画画，助人。
问题3：假如你就要死了/往生，你拉着XX的手，你最想告诉他什么？
身体是宝藏，爱是联结。
一切都是最好的安排。
问题4：打破哪些规矩，可以让你在这张卡纸上做出最大贡献？
通过冥想 读书和写作。
打破什么规矩？？把爱好变成工作 把工作变成玩。
人生就是不断升级打怪的游戏。
问题5：当把这张纸活出来，你就是一个什么样的人？
智慧、爱和喜悦活出来。
丰盈、富足的有钱人和有情人。
问题6：所以你现在这张纸上，面对的最大的挑战是什么？
相信自己可以成功。
说到做到，自我承诺。
感恩！
星光璀璨的世界
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