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没有你想做而做不成的事

没有你想做而做不成的事

作者: 江东老杜 | 来源:发表于2016-11-22 22:50 被阅读0次

——2016年成都金堂铁人三项世界杯赛感悟

自从去年三月跑完第二场全程马拉松之后,就再也不敢想跑马拉松的事了。两次马拉松全程,两次都跑残了,我不想这样折腾自己了。

产生参加铁人三项的想法,主要得益于大二暑假期间游泳技术的突飞猛进。因为是第一次参加,所以只报了半程:游泳750米、骑车20公里、跑步5公里,三项连续进行。

4月16日上午九点半左右,带着我手绘的骑往金堂的路线图,和土建院的一个朋友一起,踏上了此次铁人三项比赛的征程。

游泳、骑车和跑步,就这三项而言,游泳恐怕是我最担心的项目了。借着跟我一起参加比赛的朋友测试深水的机会,当天下午去了比赛场地,顺道勘察比赛路线。果然,一看到游泳的水面我就懵了:面积那么大,水那么深,天气还那么冷。临阵退缩的想法一闪而过。

下午六点过,最终还是决定要去试试水。毕竟水温这么冷,又没有在河里游过,心里还是有些害怕的。起跳、入水,动作之流畅,入水之后我就慌了,水很浑,什么都看不到。虽然我的游泳技术自认为还可以,可以游得很快,也可以游得很远,但以前都是在游泳池啊。游的时候我一直在担心,水这么冷,我的脚千万不要抽筋,一定不能抽筋,因为这个时间不会有人非常及时地来救我。第二天的比赛我突然不想参加了。

为什么突然不想参加了?水太浑,头埋在水下什么都看不到的时候,我会变得很慌,一慌我就会不由自主地打乱呼吸节奏。想必大家都知道,跑步的时候呼吸一乱会岔气,骑车的时候节奏乱了会骑得很累,而游泳的时候慌了是会死人的。虽然比赛的安全措施听说还是挺靠谱的,但我还是怕啊,要不然非要让你买保险干什么?后来分析可能是白天骑车骑了七十多公里,再加上六点过的时候也饿了,水还那么冷,饥寒交迫,想法自然就会比较消极。

第二天早上6:30的闹钟,前一夜下了很大的雨,实在不想起来,愣是耗到了七点才起来。这么冷的天,水肯定更冷啊,这可怎么游?甚至一直到了检录的时候,我还在犹豫到底要不要退赛。

就这么犹豫着,我下水了。为保险起见,我等大部队游了五六米远之后才出发。一开始游得还算顺利,直到我游到第一个拐弯的地方。在第一个拐弯处,我的腿不知道被人打了多少次,水很浑,大家都看不到水面以下的情况。这种时候我应该慌的,但我并不想慌,也没有慌。我放慢了速度,努力做好每一个动作,保证每次换气都有效,就这么有惊无险地游过了第一个拐点。后面两个拐点吸取教训,宁可绕远点也不想再发生第一个拐点时所出现的情况。大概是在这么深的水里求生的欲望太强烈了吧,容不得我有一丝的懈怠。

游泳顺利就意味着我能完成整场比赛了,骑车和跑步是我拉开差距的机会。骑车的时候最高配速46公里/小时,山地车能骑到这个速度是相当累的。所以之后的5公里跑步,几乎是没有什么力气了。这种情况,用小步高频的跑法再好不过了,既没有过大的减慢速度,也防止了腿部的抽筋。最终用时1小时32分13秒,顺利地完成了整场比赛。在没有受伤的情况下还能取得第26名的成绩,足以宽慰我心了,毕竟前一晚还想着要退赛。

这场比赛最大的收获,恐怕是突破了心理的极限。赛前试水的时候,面对这么深、这么浑、这么冷的水,我是那么的慌、那么的怕、那么的担心,而出发之后,就没功夫考虑这些问题了,全身心地投入到如何游好、游完这750米。还是耐克的广告语说的好,Just do it!没有你想做而做不成的事。

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