欲望与被操控

每个人都有或多或少或正常或奇葩的欲望。

大家都有的，食欲，睡欲，生物本能，性欲，后天培养，虚荣欲，等等。

还有逃避痛苦的欲望，追求快乐刺激的欲望。

不同的人，大脑对不同事件的欲望可能截然不同。

有的人就喜欢读书，不读书就感觉很痛苦，有的人沉迷跑步，一天不跑浑身难受，当然更多人是沉迷游戏，短视频，以此来杀掉时间，逃离无聊中虚无的痛苦。

人人都活在欲望中，而每个人的反应模式，往往受到外界正负反馈的调控。

为了逃避痛苦，当我们接受到外界的负反馈，会倾向于调整自己的行为，

比如考试作弊被老师发现，记了一次过并写检讨，那可能会给我们教训：这件事是错的，如果做了会受到惩罚，感受自己不想体验的痛苦；

而当我们的行为被对方夸奖，奖励，让我们的大脑觉得很爽，就会在下一次倾向于去做同样的事情甚至做的更好。

所以我们的行为时刻在被外界强化或者减弱，无论这个行为到底是短期好长期不好还是短期不好长期好的，都在被影响，

于是，自我觉察和选择变得极为重要，否则，我们只能做一个被欲望控制的傀儡，一辈子都在被操控。