昨天我们教练技术的贵生教练家里办喜事，我们班里去了十几个同学，好久没有聚过这么多人了，看到大家好亲切。
我发现我愿意表达自己的想法了，这是很大的进步。以前聚会的时候，大多时候是跟随大家的，心里有想法也不去争取，其实心里是不舒服的。这一点很符合讨好型人格。
原来我不承认自己是讨好型人格，可从很多迹象看来我就是。
回忆以前的自己是这样的：
１、我不愿意因我而产生纷争，看到纷争我会想办法让他们和解；
２、遇到“权威”时，我会感觉很有压力，不太敢和他们说话，我觉得我很差；
３、不太敢表达自己的想法，一是怕不对，二是怕说了没用；
４、不懂得拒绝，有时候是不好意思，有时候是迎合别人，有时候是觉得自己一定要做到位；
５、会自己把自己孤立起来，不是太合群；
６、不想得罪人，不会处理争斗的关系；
７、不认为自己有多强的实力，别人夸我也不觉得那是真的；
……
今天写到这些感觉蛮有意思的。如果给这些模式打分的话，每一个都还有一些，这必须要感谢这几年的学习，让我一点点觉察自己，发现自己，向着一致性的方向发展。
昨天中午我们吃完饭后，大家说要晚上再聚，我就想着下午去哪里、干什么？我和同学们主动表达了我的想法，结果大家都同意并创造出了一个下午畅聊的机会。
去了郎慧教练工作室，我们开始聊天，我主动提出了解一下大家的行业。以前的我觉得别人的事跟我无关，知道不知道没有什么区别。
听到大家聊各自的行业，感觉很有趣。我提出关于组建团队的问题向大家求助。我以前从不会求助。
我主动和好几个同学聊到家庭教育、聊人生方向、职业能量，这些在以前也是不会提的。
……
一天下来，我过了没有工作的一天，却发现自己的模式突破了很多。
我要恭喜自己开始表达自己真实的想法，不再压抑自己；恭喜自己和大家在一起有了目标感，不再盲目的随大流；恭喜自己面对某方面比我厉害的人会主动请教而不是逃避了……
这种感觉很棒！
接下来，我将继续在表达和行动上突破自己，找到那种掷地有声、一锤定音的感觉！加油！
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