在深圳这样的大都市，每天接触很多人，每天都做很多加法
心理时常会有一种莫名的淤堵感，好像吸收了很多垃圾，没有及时清理一样。
所以每次我倒垃圾都有一种快感，而且我发现自己出门总是会带很多垃圾。
我想这是我的内心对于断舍里的一种呼喊。
定时扔掉一些盒子，衣服，鞋子，用完的瓶瓶罐罐等等。
打扫卫生，整理书架，整理衣柜
洗头发，洗衣服等等，这都是在断舍里。
看着房间里的东西越来越多，衣柜里的衣服也越来越多
我想怎么会多这么多东西，增加的总比扔掉的多。
这说明什么？说明我的欲望在增加。
我一边想拥有更多，一边又向往简单简洁。内心常常有点煎熬。
这就是我有瘀堵感的源头。
怎么做的呢?把这种感受写下来，并且控制自己的欲望和消费。
消费不买多，而买精，生活品质再拉升，生活也就不会那么纠结了。
定时清理心理的垃圾和情绪，可以明白自己到底想要什么，不要什么。
让身体和心理都很健康。
2022年1月15日写于福田香梅 18：05
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