目标：希望我的身体健健康康，4.23号去复查宮颈完全康复，各项指标都正常。
种子实践
1.关爱生命，妈妈楼下有2只流浪猫，没有固定的饭吃，看到2只猫跑过去跑过来的大声叫嚷着，像是饿肚子的感觉，立马带着觉知跑上楼去给猫猫拿了饭.肉和水，看到它们争先恐后的抢着美食，我的心里好开心，也许它们就是佛的化身到这里来让我遇见，就是来度化我的，度化我的身体健健康康，让我有更多的精力和时间去帮助更多的众生，感恩阿弥陀佛！
还特别给妈妈讲请妈妈能天天给它们带饭去看望它们，愿这对菩萨能开心幸福的生活着！这颗强大的关爱生命的好种子回向给我的身体必须健康，我有强大的愿力去帮助更多的佛性众生健康长寿。回向给所有众生都健健康康，离苦得乐，幸福满愿。回向给我的孙子的鼻炎和哮喘早日康复，必须康复，我要带孙子去保护更多的佛性生命。感恩阿弥陀佛加持孙子陈彦宇！
2.带着觉知带上媳妇和孙子开心的到长江边放生佛性泥鳅，愿这些泥鳅能健康长寿，开心每一天，远离疾苦和伤害。特别的回向给我的孙子陈彦宇早日康复，回向给我的身体23号去复查完全正常，健健康康。回向给所有众生都健康长寿，快乐幸福。
3，带着意识开心的捐助夸克大病平台的72个家庭，小小的善心也是一股巨大的力量，让这72个病人从新燃起生命的希望，愿他们都能药到病出，早日康复。这颗强大的关爱生命的种子回向给我的身体健健康康，23号去复查宮颈的各项指标都完全正常。回向给我的孙子陈彦宇早日康复，好去救赎更多的佛性生命。回向给所有众生都离苦得乐，幸福永远。
4.开心的坚持给妈妈发感恩红包，
开心的给婆婆送去自己作的盐蛋，愿老人家们都健健康康，生活富足，开心快乐，幸福永远。
感恩所有传播智慧的人，感恩一切，感恩阿弥陀佛！
回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给我的孙子身体早日康复，回向给全世界所有众生都健健康康，幸福永远。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，好去影响和帮助更多的人获得成功和幸福！
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