按摩体验

好功夫盲人按摩，知春里

1.今天晚上陪女朋友去做按摩，还真是一种新奇的体验。女朋友一直说后脑疼，持续了好几天的疼痛，今天就想着去按摩店让医师按摩一下看会不会舒服一些，所以晚上就去附近的按摩店体验了一次。一个小时的时间把上半身基本都按摩过了，从头到腰之间，每个地方都很认真的按摩，让我体验到了按摩的舒适感。头部按摩后明显有种凉爽的感觉，肩部按摩有点酸痛感，背部和腰部有明显的疼痛，但疼过之后感觉还是很舒服的。按摩师说自己要多做头部按摩，哪怕就是没事多抓抓头，用梳子梳梳头发都会有明显的效果。看来以后要多注意身体，养成坐一小时就起来活动十分钟的习惯。

现在不经意的毛病可能会给以后带来巨大的损伤，因为再小的坏毛病经过日积月累的时间都会形成很大的问题。

2.所以还是老话说的对，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。既然注意到的坏毛病就一定要去改正，注意到的好习惯就一定要养成。更何况还有太多我们没注意到的呢。就像早睡早起，明早认识到的有助于健康的习惯为什么不做呢，想想晚睡晚起积累带来的坏处，以后恐怕各种问题都来了，所以即便是惧怕以后的健康问题，还是主动想养成好习惯，都应该坚持做早睡早起。