从今天起，做一个爱惜皮囊的人

亲人的爱意

      2021年的最后一周，我还是把自己整进了医院。

        周一，我早上起床准备洗漱，刚起身忽然感到眼前一黑，赶紧扶着床边坐下，以为是起身太快造成的，缓一缓就能恢复正常。谁知头晕眼花的症状非但没有消失，随后还感觉上肢发麻、恶心想吐。爱人端了杯热水递给我，我伸手去接，却无法握紧杯子。我心一惊，脑中蹦出“脑溢血”三个字，立马抬头惊恐地望着爱人，想张嘴却说不出一句话。爱人一看情势不对，立马收拾东西，扶我出门去医院挂了急诊。一番折腾下来，医生初步诊断为神经根型颈椎病和脊柱侧弯，建议住院治疗。我和爱人听到头部没有问题，只是颈椎病后，立马松了一口气，以为虚惊了一场，却没想到痛苦才刚刚开始……

      现代社会，电脑、手机和平板等电子产品与我们的工作和生活密不可分，颈椎病也几乎成了现代人的标配。对大多数人而言，得了颈椎病如同患了一场感冒一样，疼得难受时，按摩针灸几日，疼痛缓解，就认为自己痊愈了，不再把病情放在心上。所以，我在入院初期，对待病情是积极乐观的，以为自己在元旦前就可以出院，还特意叮嘱爱人不要告诉亲朋好友，以免让父母知道了担心。但随着病情的反复，我的心情也越来越沉重与恐惧。每天在经历一轮针刺、电击和药熏等治疗后，我感觉不疼、不麻、不晕了，以为自己快好了，但第二天一切又重新开始，周而复始，让人看不到头。

 

      入院初期最让我害怕的双上肢麻木、无力的症状，在医生对症施针，辅以按摩的治疗下，症状开始一天天减轻，但眩晕却反反复复不得根治，经常前一秒还一切正常，后一秒就莫名发作。轻时，只是眼前一阵阵的发黑，过几秒钟就能恢复正常；重时，头晕目眩，恶心反胃，整个人可能一天都是晕晕乎乎的状态；最严重的一次，浑身出冷汗，看东西重影，地板和天花板像是倒过来了，不知道脚踩的是地板还是天花板，晕的迷迷糊糊，头重脚轻，像是踩在棉花上似的，整个人轻飘飘的。

        鉴于此，医生建议我尽量住在医院，若确需外出一定要有人相伴。于是，我就像幼儿园等父母来接的小朋友一样，每晚呆在病房里等下了晚自习的爱人来医院接我回家。这种无助感虽让人沮丧，却也能接受，最可怕的是，每次眩晕发作的无常性让我在心理上产生了恐惧。这就像头上悬了一把剑，你知道它会掉下来，却不知道它何时何地因何掉下来砸中你的头，让人一直处于不可控的紧张和恐惧中。特别是一位病友突发眩晕时正在开车，她在清醒的最后一刻，靠边停车，打电话给主治大夫告诉其情况，然后就昏迷不醒了，最后是她的主治大夫带着120把她接到医院抢救的。但我们谁能保证自己发病时都可以如她这般幸运呢？

        所幸，我遇见了一群“偶尔治愈，常常帮助，总是安慰”的医生。

        我的主治大夫每天根据我的病情调整治疗方案，引导我慢慢回想眩晕前发生的事，带着我一起分析引起眩晕的原因，让我知道有些眩晕是可以避免和预防的，紧张与焦虑对康复无益。

        负责电按摩的小周医生更是我住院期间快乐的源泉。他和另一位周医生互怼起来，我简直如同身处德云社剧场，常常忍不住开怀大笑，病痛好像也减轻了。小周医生看起来最毒舌，其实很有人文关怀精神。他治疗时喜欢和病人聊天，上至七八十岁的老人，下至十几岁的学生，从时事政治到娱乐八卦都能聊，话题虽不同，但结果很相似，通常和他聊完后，病人当时的精神状态明显轻松许多。

      也许看出我的恐惧，他跟我聊天时会不经意地说，“最好的医生就是你自己，坚持锻炼，注意休息，提高自身修复能力，问题都会解决。”

      “如果你实在害怕，可以到北京去做颈部关节置换术，把错位或失稳的关节换成人工的，但现在主治医生没建议，就说明病情没严重到那步，可以保守治疗，何必去冒险呢？解决眩晕的办法很多，不是无药可医，不要害怕……”

      在医生的帮助和安慰下，我一点一点克服内心的恐惧，慢慢建立战胜病痛的信心，积极配合医生治疗，病情逐渐好转。

        出院时，主治大夫的学生对我千叮万嘱了一堆注意事项，我都一一应下，表示自己一定坚持做到“保持好心情，注意休息，加强锻炼，不适随诊”。虽然我对于“注意休息，加强锻炼”能否坚持多久，心里一点没谱，但对余下二点应该已铭记于心了。

      首先是不适随诊。我的主治大夫给他的学生讲：“没有一种病是无缘无故突发的，在发病之前绝对已经有各种轻微症状，只是病人忽视了，然后就会有一个诱因让病情爆发……”我躺在病床上认真回忆了发病前自己身体的状态。当时因为我和娟子被借回原部门完成一项重要工作，时间紧、任务重，加上工作内容并不是自己的专业，相当于边学边干，工作压力非常大。另一边，我的本职工作虽然有同事帮忙接了，但很多工作还是需要交接和配合，相当于我要同时兼顾二边的工作，身体和精神上承受着双重压力。在发病住院的几周前，我的颈椎和后背就感到肌肉僵硬和疼痛，特别是脊柱左侧是放射性的锐痛，但我以为是颈椎引起的老毛病，想着年底工作繁重，也根本没时间去看医生，就自己在家热敷、艾熏，缓解下疼痛，继续坚持上班，加班加点赶工作进度，结果最后是把自己整趴下了，工作也没完成。用同学调侃我的话就是，“你想轻伤不下火线，结果变成战斗性减员”。

        当身体有问题时，它用了各种方式给你报警，你却不重视，不警惕，继续放任不管，它就只能断臂求生来自保。在发病的前几周内，我有很多次机会可以因为感觉身体不舒服，马上去医院就诊，只需要抓住其中一次机会，我就可能只需要针灸按摩几日即可痊愈，不至于把自己拖到现在这种困境。所以，你用什么态度对待自己的身体，身体就用什么状态回馈你。

        其次，保持好心情。虽然我知道中医认为，人体的喜、怒、悲、恐、惊等情志变化都是与五脏六腑息息相关。但在以前，我始终没有把医生的这句“保持好心情”听进心里去。直到这次生病，我自己成为这句经典医嘱的佐证案例。

      整个住院期间，只要我开始想如果我的眩晕一直无法根治会怎么样怎么样，让自己处于对无常的恐惧中；或是发生了什么让我郁闷、焦虑的事情，一时半会没有及时调整和排解这些情绪，我的身体就会出现一些麻木疼痛、头晕恶心的症状，屡试屡验。

      而当我在住院部楼下，从快递小哥手中接过妹妹和同学送给我的“莓心莓肺莓烦恼”和“心想事橙”的水果花束时，我的心情就像一束阳光照进心房，阴霾一扫而光，灿烂无比。眩晕发作时，我躺在病床上，看着床头柜上红的草莓，黄的橙子，感觉白色的病房里平添几分生机，想想那些爱自己、关心自己的亲人和朋友，心中一股暖流淌过，心生几分欢喜，病症也明显减轻了。

      其实，不管是保持好心情，注意休息，还是加强锻炼，不适随诊，最终就是要爱惜自己身体，常体检、常保养，让它健健康康的。都说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。可再有趣的灵魂也需要千篇一律的皮囊来安放，没了这副皮囊，有趣的灵魂就变成了一缕游魂。

      从今天起，我要做一个爱惜皮囊的人。