你的身体年龄是多少？

越来越多的新闻爆料，很多老年人才会得的病也开始关注年轻人。

我建议你一定要把自己的身体保护好。可能你现在才二三十岁，但现在年轻人的健康状况普遍变得越来越差了。对手机等电子产品的依赖让人们缺乏运动，眼睛也耗损得厉害，玩手机的各种不健康姿势也让我们的脊柱产生很多问题，而脊柱对我们的身体健康意义重大，所以你一定要注意自己的健康，因为身心是相连的。你身体好的话，心情也会比较好。

多运动，照顾好自己的身体！