中午多吃了两口面，趴在座位上午休时被挤压得无比难受。
喘气困难，腰间的肥肉也不好受，终于把最上面的一颗扣子解开，瞬间畅快了好多。
10个月，去年仲夏到现在刚入夏，15斤的赘肉盘踞在我腰间、腿部、大腿、两腮。
其他部位当然也有它们的存在，只是这些地方明显得让我不容忽视而已。
「10个月，15斤，每个月增了1.5斤嘛」
赘肉它很聪明，蛰伏了几个月，蓄积能量，在沐浴后的镜子里、换上去年新买的裤子的瞬间、蹲下找东西的艰难劲儿里，给你突然一击，昭示它已然等了好久的威仪。
一个平时不爱美食的人突然胖起来。
十有八九是因为他人生状态的切换。
工作失意、亲人离世、进入婚姻......
你知道，食物总是给人安慰和熨帖。
失意时吃它，因为它让你放松；
开怀时吃它，因为它最体己。
如果不刻意运动，赘肉就相伴而来。
也别害怕，女明星们怀孕后胖若俩仨人，三个月内都能瘦下来，何况我们普通人比她们有大把时间可以“浪费”。
管住口迈开腿是必须的。如果你是“失意型肥胖”，还需跟自己好好谈谈，学着淡忘、学着释放，你要记得你值得拥有这个世界上最美好的一切，你是独一无二的你。
迈步走，不要停。
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