2019年5月30日
已经预定好返程后,今天又陆续来了些工作上的事情,让人内心开始不安,即便如此,也要将所有的不安都放下,我要回去调整状态,不然身体真的有些吃不消了。
从没有哪次出差,我的状态这么差。不是工作上有多苦多累,主要是睡眠和精神上不得放松。
从上周开始,本来睡的就有些晚,凌晨两三点左右就会从迷迷糊糊中就会醒来,我自己都困惑是否一直就没有睡着,然后感受到头很紧绷,放松不下来。最后,才慢慢入睡。前几天一觉醒来,白天精神状态还可以,不影响日常工作。
这两天越来越严重,凌晨之后醒来头紧绷的让人快奔溃,整个人的情绪和白天截然不同,感觉身体再也撑不下去,真想赶快回到自己的小窝。不出差或是市内出差的时候,只要回到自己的屋里,整个人都放松下来,工作都是第二天事情。很怀念我的小家里,晚上就去跑几圈,睡前安静的看看闲书,说是刷手机,到点安静入眠,好不惬意。
看来不管在哪里,都不要打乱自己的生物钟。
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