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成功日记51

成功日记51

作者: 48kg的小心心 | 来源:发表于2019-12-27 21:58 被阅读0次

2019.12.13

1.稳住了。

2.益伴√。

3.简书√。

4.《运动改造大脑》02

①类比关系:

压力—大脑~疫苗—免疫系统

②消极应对压力时,压力对于人体有害,而积极面对压力则相反,正如疫苗之于人体免疫系统般,压力对于人体是有益人体的。

③产生疑问

问:那么积极应对压力的秘诀是什么呢?

答:控制—控制情绪对我们的影响程度。

④和⑤在《成功日记50》

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