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原创:你的悲伤,是为逝去的亲人,还是为自己?

原创:你的悲伤,是为逝去的亲人,还是为自己?

作者: 如观心灵成长 | 来源:发表于2016-11-11 17:24 被阅读105次

    作者:如观心灵成长工作室 - 雷易之

    这个话题很沉重。此篇不打算谈论我们自身的死亡威胁,而是关注我们的至亲长辈离世对我们的影响。



      至亲长辈们在我们还小或还年轻的时候,给了我们爱的感受,满足年幼的我们对爱的需求和渴望。因此,长辈的离世,意味着爱的“消失”和分离。

    为了留住那份美好,我们有意无意地开始演绎:

    或是出于所谓的家族使命,我们义无反顾地选择与长辈同样的命运路线,来证实自己继承的正确;

    或是出于对长辈离世时自己年幼的无力感,我们选择做些什么来证明自己有能力改变什么。最好通过我们的努力长辈能重新活过来,我们也坚信我们能做到这一点,一直在努力,从不怀疑;

    或者我们不允许自己过好,因为死亡对于我们来说是件很恐怖很悲惨的事情,“他们都死了,我还过得那么好,于心何忍”?

    或者我们愿意陪着长辈,以死亡动力的形式,陪伴离去的长辈,跟随而去或替父母去死(父母有创伤或家族中有被排除的人时);

    又或者我们不敢让自己幸福或富有,因为我们认为当初长辈的去世,尤其是病逝,如果有钱他们就不会死;

    同样的,我们常常以经济压力过大、条件不成熟等为理由放弃掉肚中的孩子。



      正因为这种种的原因,我们对金钱、对幸福很纠结,表面上我们渴望金钱、幸福、快乐,但潜意识却是排斥的。

    如果我们有钱了,过好了,那么长辈死得有多冤?当初放弃孩子不就错了吗?

    为了维持自己的认同感,为了维持自己当初决定的无能为力,不用承担和面对自己内疚感,所以,我们让自己过不好,让自己经济紧张。

    只有这样才证明了,我确实是因为经济原因放弃你们的,你们看,我直到现在都是很有经济压力的;或者都是因为我当时没钱你们才去世或被放弃的,你们的离开都怪金钱,所以我不要钱,这样我就跟你们保持一致了。

    反正我们是不愿意让自己过好、让自己幸福、让自己富足的,甚至于我们就是不走自己的路,仅仅是为了挽留、怀念和维持自己决定的正确感等等。

    这是我们活着的人的想法、认知、臆想,不管我们的内心是否承认。

    我们从来想当然地认定,我们感受到的,我们认为的就是离去的人的真实想法或状态。

    我们认为,离去的人是不甘的、是痛苦的、是凄惨的、是怨恨的、是需要陪伴和安慰的,等等。



      我以前也是这么想的。我能换个角度看待死亡与去死的长辈,是从家排的个案观摩开始的。

    我隐约地发现,那一个个的死亡代表常常很平静,并没有我想象中的种种情绪和表达。怎么会是这样呢?当我做面对死神的练习,不得不去面对时,我内心充满了恐惧和躲避。

    然而,做为死神代表的我,发现死神和死亡本身其实是中立的,中性的,死亡并不是原因,也不是死神造成的,他只是完成他的使命而已,死神甚至是温暖的,不是我们想象得冰冷,原来他是带着爱的。

    当我面对死神代表时,我发现我并不害怕死神和死亡,我看到了隐藏在死神或死亡背后的东西,每个人的死亡其实都有他的命运在背后运作,归咎于死亡和死神其实没有意义,原因并不是他们,更不是我们心中认定的理由。

    我初步意识到,每个人的死亡其实都是他的命运使然。从此,我开始反思,并有了做死亡代表的机会。



      事实上,我越来越发觉,以我目前的知识储备和认知,我不得不承认:

    我们所认定和怪罪的死亡的原因和理由,其实都只是死亡背后动力推动下的迹象和导火索而已。选择何时、以何种方式死去,那其实都是他们自己的命运,最终都会发现其实与别人无关。当他们在他们的命运中的时候,死者是平静的。

    于是在严成刚老师邢台三阶段课程中,我看到了更深层的死亡代表的反应:活着的人的留恋、不舍和重复他们的命运,都不会让离去的人好过,甚至会认为是打扰了他们,他们希望后辈、活着的人去过自己的生活,为自己的命运负责。

    无论排列场中呈现的这一幕幕是否真实,本身就已经震撼了我。

    我意识到,人死后,其实一切都已经不作数了,也不想管那么多的,“身死道消”?我还有疑惑。

    终于有人找我做死亡代表了,“我”是很平静的,能感受到诸多活着的人的代表在“我”身边不忍离去,但是这并不关“我”的事。迷糊中我仿佛睡着了,结束之后,我被告知“我打呼噜了”,“死”得很彻底。



      原来,不管我们活着的人有多么的痛苦,多么的伤心,多么的纠结,其实这些都不是死者想要的,也不是他们的真实状态,这些痛苦、纠结、要死要活等等很多是活着的人制造出来的,为的或许只是满足自己内心的某种需求,某种感受,或者维系自己的清白感、罪恶感等等。

    最终我发现,其实没有什么样的命运需要后辈去重复、也没有什么样的家族使命需要后辈背负,代表所呈现的状态,更希望后辈或活着的人做自己、走自己的路,过好、过幸福。

    当然,在力所能及的范围,完全出于自己的意愿,为这个家族做些什么,锦上添花也是可以的,但不是主要的,允许但不强求,毕竟我们属于这个家族。

    对于过世的长辈亲人,我们只要承认他们存在过、接受、尊重他们和他们的命运就够了。然后我们可以退回到自己的状态,过自己的生活,为自己的生命负责。貌似,我们也只能做到这些,以一个成年人的态度。

    当我在纠结这个话题该怎么写下去的时候,一位好友说出了她的感受:“昨天做代表时,那个死去的人,被接受后消失,就像是一下分解成了土”。

    于是我知道不能再拖下去了。



      一些疗愈的句子:

    我允许自己爱着你,无论你活着还是死了。但是我爱你,并不表示我不能过得更好。
      我很自私,其实是我不想离开你(们)。
      是的,是我决定不要你的,跟钱无关。

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