研究：中国人平均睡眠时间9小时，全靠午休

3月16日消息 经济合作与发展组织发布的一项研究称，中国人平均睡眠时间是9个小时，归功于中国人的午休习惯，并且中国人大概晚上9时就洗漱上床了。

作为对比，法国公共卫生监督委员会近日发布了一份调研报告，报告显示，法国人2017年平均睡眠时间为6小时42分钟，首次低于7小时。但与此同时，中国人每天平均睡眠时间为9小时，仅次于南非排名全球第二，这得益于国人养成了午睡习惯。

总的来讲，中国起床比法国人早，大约在清早6时就起来了，但是他们会在11时左右开始吃午餐，午餐完毕，很多人都要小睡一会儿。这就是持续15到30分钟的午觉。很多中国企业配备职工宿舍，员工可以回到宿舍小睡。没有宿舍也可以在办公室里支起临时床，还有人躺在沙发上或者趴在办公桌上午睡。在办公室之外，中国人也不拘小睡的时间和地点。尽管环境可能很嘈杂，公园长椅上、机场候机席、火车站地板以及宜家商场样板床上都可以见到午睡者。