起床:07:12
就寝:23:10
天气:晴
心情:一般
小确信:宝宝好多了
收到快递
今天做了什么:重复听课、听书
所做的事情分别有什么产出:坚持做自己喜欢做的事情
做这些事情,分别花了多少时间:一个小时、半个小时
哪些应该做?哪些不应该做:刷手机时间长了
在时间花费上哪些需要改进:中午和晚上不刷手机、有事说事
锻炼:走路半小时
学习、阅读:读了10分钟
饮食:正常饮食
状态:一般般,打喷嚏
睡眠情况:还好
关于工作思考:休息好了才能工作好,自己给自己安排休息,高效休息
关于未来思考:宝宝上学和我工作能否不冲突。
习惯养成:早睡早起、保持微笑。保持自信。
周目标、完成进度:
月目标、完成进度:
年目标、完成进度:
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