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日更51-下雨天的西安

日更51-下雨天的西安

作者: 倩大大l为学日益 | 来源:发表于2019-05-16 22:35 被阅读0次

1⃣【日思】:If not me, who? If not now, when?
每日一思:你今天最重要的事情是什么?

备考CFA

2⃣【日习】
每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?
【固定学习】CFA。
1)今天又复习了一遍数量,把能扔的扔了。
2)开始了权益的学习。
【其他】晚上听着张萌的效率手册,然后洗鞋,收拾厨房,拖地。感觉还不错。

3⃣【日省】
每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

拿起手机的次数还是略微有点多。
昨晚睡着了被电话吵醒,睡觉到12点多,今天的早起,唉,困死。

4⃣【日闲】
每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

收拾了卫生和厨房,瞬间干净敞亮

5⃣【成功日志】
成功日志:今日值得记录事件
1、昨晚跟靠谱聊到能不能低调点的问题,啊,连着两天给自己10分了,哈哈。

我回复,其实我的状态没有那么那么的好,很痛苦,但是努力在给自己正向反馈。尤其是能清晰感觉到我的大脑,需要这样积极的反馈。

就像之前说过,有些单词,我其实已经见过不下50遍,但就是不自信,总觉得没背会。然而在我梳理默写框架的时候,居然,写出来了。而且是完成正确的拼写。
也就是说,我一直在给自己错误的评估。

所以我最近在试着,复习了好几遍的资料,差不多的,该扔就扔。不然我总想着接下来哪个时间段,我可以再看一下。事实上,我这个再看的过程,因为熟悉,对,自以为的熟悉,就部认真看。效率超低。

用扔自己这种方式倒逼自己。

2、今天偶然接到一个电话,问我家孩子周末有没有时间安排试听下英语课。
我回,能不能等两年再安排。

对方愣了一下,说,这样啊,那不打扰你了。

3、这两天收到询问怎么安排、看待、计划接下来私教的事情,以及和助教的协调分工等等的问题。
唉,其实我说我没有想,是真心的。

我觉得所有的事情没发生之前,你可以去预想,但是目前这个状况,属于想了也没用的。还分散我可怜的注意力,所以干脆不做。
兵来将挡,水来土掩。

说到平衡,每天每个人每时每刻,都在做着选择,相对应的就是平衡。每一个人做的全天完美。所以嘛,不要有压力,意识到问题是好的,去平衡就好啦。
我觉得最简单的解决方法,莫过于,做什么事的时候就尽情做什么,不要脑袋里想着其他的事。做好这一件,你的问题就解决80%。
我也在努力平衡的路上,,一起共勉。

4、嗯,今天中午小炒了青菜,我是不会让你看到我旁边的一盘肉。

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