陈苏银＃2022.08月01日＃日精进＃day691/1000）
【年度目标及检视完成情况】
健康方面运动还差478km 早睡需要记录
亲子：鼓励树、阅读 记录
声音训练每天半小时 记录
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：
运动60.8km需要提升，8月份需要达到100km
早睡做得差一些，需要记录
二、家庭：
7月份跟家人一起去了
都江堰，然后一起跑步散步
三、事业：
做了5次直播，拍摄了一个长视频
开了两个训练营，收获额外的收入
四、社交：
克亚工创会变现学院及易效能
五、成长：
参加了讲师训的以及学习了好声音课程，
还有克亚共创会的赋能课
六、效能：工具没用起来要用上工具
【反思】
这个月带娃出门的时间会少一些，有效陪伴孩子的时间要少一点。作业检查，运动也不到位！
早睡执行不好，运动还要加强。
个人学习成长方面要好一些。就是嗯，在嗯清淡时还有屁股上有取得了一定的成绩在。学习营销上，领导团队方面也得到了肯定得到了赞嘉奖。
【下月大青蛙】
1、陪娃阅读，写鼓励树
2、记录早睡
3、训练营，练习声音
【感恩分享】
感恩哥哥的赞赏和引导；
感恩杨浩然老师的指导;
感恩丽芝帮忙排公众号；
感恩琴子帮忙做PPT；
感恩佳佳教练，及时的肯定和反馈；
感恩正伟教练、山峰老师的信任；
感恩排毒瘦身班小朋友们的信任和支持！
感恩家人的陪伴理解与支持！
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