有一段时间，“做自己”这个概念似乎特别火，在网络上到处都能看到各种各样名为“做自己”的励志故事，看得热血沸腾蠢蠢欲动，一对比现实的苟且，就更加向往他人描绘的远方。但是生活中我们见过一些以“做自己”为目标的人，却只做让自己感官舒服的事，从不忍耐煎熬，一路潇洒，最后丧失在现实世界的选择能力。
其实做自己有两种类型：
第一种是“活出你想成为的样子”。这是一种去追求想像中的自己的行为，认为想像中的自己应该如何，对当下的现状不满足。是一种目标导向的方式，实现路径是：我想要——去做——获得理想的生活。设立目标，权衡利弊，可控可计划，但是这样的目标缺少一些惊喜。
第二种是“活出真实的自己”。这是一个存在导向的目标，实现路径是：我是谁——去做——成为独一无二的自己。
追求对自己的坦诚，重点在于向内觉知、省察、探索，去激发生命中的潜能，不断地去试错，折腾，因为坚韧，常有超出期待的结果。
这两种方式，没有好坏之分，人都会在不同的生活阶段选择不同的方式。
在青壮年期，是全力奋斗追求理想的阶段，以目标导向，更容易获得成功，拥有更多的选择能力。但是当把目光放到整个人生阶段来看，活出真实的自己，才算不辜负生命带来的巨大能量。
尼采说过人的精神有三个阶段：
骆驼，忍辱负重，一切听从别人的建议；
狮子，开始说“我要”；
婴儿，“我是”的状态，活在当下，享受当下。
每个阶段都是一个必经过程，焦虑时不妨与自己进行对话。晚安！
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