我如何反应，重要吗？
我如何反应，于是就可以对你形成一种参考？或许吧。
但无论如何，你如何反应，以及我如何反应，或许都论不上什么对错。
针对这种面对一种场景，对如何做出自身反应感到迷惑的朋友，我想说的是：
学习ta人反应本身，那也只是行为层面的学习。
面对如何做出反应有困惑的时候，一种更底层的思考是什么？其实是：
我的价值观是什么？
为什么考虑价值观？因为行为的底层就是价值观。
看到底层的价值观，才能看到一种行为的内在逻辑，于是清楚为什么别人选择那么做。
行为最终达到一种自洽，也就意味着自身的行为契合内在所秉承的价值观。
或许并不是需要向他人学习，而更应该去做一种自身价值观的澄清以及梳理，从而就能够选择一种能秉承自身价值观的行为，这才是对自身而言“对”的行为。
如果我们的行为出发点是更深刻的价值观，那么行为的逻辑就不会和内在价值观产生冲突，从而内耗就得以减少，我们自然可以活得更能自洽且愉快。
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