感赏自己孝顺惦记爸爸的腰，联系大夫给爸爸检查。虽无大碍，做做理疗能有助于恢复。看到老爸精神矍铄，即使疼了近半个月，怕我们担心给我们找麻烦，竟然一直忍着还说没事。我真切地感受到父母对女儿无私的、无条件的爱。父母老了，身体健康就是我们最大的福气。我们做子女的除了关心自己的孩子，照顾好自己的家庭。千万不要忘记给父母关爱和陪伴！父母是我们永远的亏欠，一定要好好孝顺好好爱他们！
感赏自己一天忙碌工作，也能坚持读课程一个章节，听桂军师姐的一个音频。被桂军师姐温柔、坚定富有吸引力的声音所感染，吸收着满满的正能量。回忆起了曾经毅然决然快速决定入群的原因，就是因为在喜马拉雅听到了这个声音找到了锦明老师的晨读群。可是遗憾的是当时锦明老师问我是谁引荐的，我并不知道是桂军师姐。今天听到桂军师姐分享的音频才明白，就是这个声音指引我一往无前、毅然决然。因为听到音频是29号，随后30号我就联系到锦明老师就入群了。是这个声音让我相信，让我仿佛抓到了救命稻草！入群一个多月，之前因为我对学习的方法掌握的不好，日志流于形式，缺少真正的思考与实践，所以进步较慢。但是这半个月以来的练习，让我看到了自己的进步我非常的开心！
感赏紫雨老师、锦明老师、桂军师姐、田甜师姐、淑正姐，还有群里姐妹们的关心与帮助，让我在群里汲取了智慧汲取了营养，让自己成长起来！
感赏领导给我派了一个徒弟，让我可以帮助到她，帮助别人快乐自己！感赏兄弟学校还给我们带来无公害蔬菜！
感赏武院长为爸爸拍片检查，还找最好的理疗主任为爸爸理疗！感赏朋友信任我与我沟通，我将现在所学以及自己的看法，能平静、温和的与对方愉快沟通，看得出她也释然了不少，至少没有那么过激真的做出如她所说的事情。帮助别人快乐自己，在分担别人痛苦时，自己也在思考，也是成长和进步！如果帮助了她，从心里体会到那份价值感的存在！
感赏老公知道我带我爸我妈看腰，自己主动去接女儿，进门来不及换衣服就为我们下厨，做了丰盛的晚餐！感赏老公能听进去我的建议不在书房抽烟！感赏老公一早去办理事务，在时间允许的情况下，坐公交车到我单位取车帮我加油再放回原处，自己顶着炎炎烈日又坐公交车到单位！感赏老公对我和女儿深深的爱！
感赏女儿在学校愉快的学习与生活！感赏女儿中午给我讲学校的事情，晚上吃饭时又讲起了一些事，让我了解到她学校里发生的事情，让我看到了女儿的有思想、有主见，善思考，也对这个时期的孩子们有所了解！感赏女儿合理安排学习时间，对不擅长的议论文知道寻找素材来积累自己丰富自己！感赏女儿愿意挑战中考题，遇到难题有迎难而上的精神，经过3小时终于攻克，女儿也体会到了喜悦，让意志力又得到了一次提升！感赏女儿投入做题，11点时我还是她时间她都很意外，没想到时间过得这么快，这就是全情投入专注的原因吧！此时已经23:35了女儿不急不躁稳稳地完成剩下的作业，还说现在非常兴奋特别精神！感赏女儿能正确对待自己的学习，学得晚学得多是自发自主的。女儿都如此努力，我哪有不努力的道理，向女儿学习！
投射自己每天坚持学习练习，让自己更稳定，能从群里汲取到更多的智慧并运用到孩子、家庭与工作上！投射自己看到自己、女儿、老公身上的闪光点及时表扬！投射自己的能量越来越足，能传递给女儿和老公以及身边的人，能帮助到更多的人！投射老公少抽烟多锻炼，身体棒棒哒！投射老公受我能量感染也愿意主动学习！投射老公也能留一只眼睛看到自己和身边人的闪光点，感受到一切的美好！投射女儿今天睡眠质量高，明天一样精神满满！投射女儿心性越来越好，遇事也成更稳一些，有计划的做好自己的事情！投射女儿多吸引正能量满满、品行端正善良、宽容、学习动力十足的同学与她同质相吸成为朋友！投射女儿课堂高效与老师同频共振！投射宇宙爸爸接收到我所有美好的聚焦，眷顾我们全家，一切越来越好！
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