事实:小侄子（3岁）要骑自行车，由于两边的保护轮已拆除，必须要人扶着，小侄子叫我扶，我告诉他:其他的我可以陪你玩，但扶自行车不行，我腰疼，弯不下去。这时公公听到了，他说:现在他已经3岁了，记事了，你不扶，不给他玩，他会记得的。我说:我腰疼，坚决不扶，别说是他，就是我自己的孩子，我也不能满足他的所有要求，我不能不顾自己腰疼，还强撑着陪他玩。要扶你自己扶吧。
感受:生气、愤怒
思考:我有我的做事方式，我也不认为我不给他扶自行车，我就是坏的大娘，如果他因为我不扶自行车，而不喜欢我，我也接受，那是他的自由，你凭什么用你的观点绑架我，我和他玩也不是为了让他记得我的好。何况我已经说明了，我腰疼 从他到我们家的那天起（一直在外婆家养），我都说过，不扶自行车，我坚定自己的立场，把自己的话当话。我不认为我不好，玩也不受你的评价绑架。特别是在浩途共修，我更加学会了好好爱自己，不委屈自己，才是对他人的尊重和爱。我心情好，看啥都好。
决定:我还是不会委屈自己，去满足他人
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