2017年已接近尾声,回首过去,年初定下的宏伟目标,都实现了吗?是不是又“如愿”落空了呢?
匆匆忙忙又一年,有成长也有遗憾。
2018,从这5件事开始,拥抱未来,遇见更好的自己。
01
清理杂物,来一次大扫除
新年到来之时,家里一定要来一次大扫除。
长辈说,这代表着告别过去。清理过后,去年的坏事情、坏心情就此放下,去年的收获和成就也留在过去,一切都要重新开始,因为新的一年就要来了。
打扫房间,那是你身心栖息的地方。让自己的房间干净整洁,看着舒服,住得舒坦,精神也会自然好起来。
整理桌面,那里展示着你的生活态度。凌乱的桌面会影响你的做事效率。将常用的物品摆放在固定位置,不用的杂物全都收拾干净,整洁有序、布局合理的桌面,会给你不一样的心情。
丢掉衣柜中永远不会再穿的衣服。从关注外物转为关注自我,舍弃一些没用的物品,给自己留一些自由自在的空间。
02
做一份新年计划
从现在起,规划你的2018。
不需要很详细,但要安排合理。不需要很特别,但要有所突破。
不必细致规划到每一天,毕竟生活中总会有一些意外,而这些意外,常常伴着惊喜。
试着定下年度目标、季度目标和月度目标,然后安排每周和每天的计划,一天天执行下去,你会逐渐掌控自己的生活。
等到2018年末再回顾,你可以骄傲的告诉自己:过去的这一年,我没有虚度!
03
常怀感恩之心
人要快乐,首先要学会感恩。
人生不如意十之八九,成人的世界从来就不容易。无论身处顺境还是逆境,都心存感恩,用一颗柔软的心包容世界,你会更珍惜生命,热爱生活。
幸福不是你想要什么就能得到什么,而是带着爱和感恩,珍惜你已经得到的。
感恩父母的辛勤养育,感恩长辈的谆谆教诲,感恩爱人的相濡以沫,感恩朋友的相知相伴。
感恩是积极向上的思考,是温和处事的态度。感恩他人,其实也是善待自己。
有一颗感恩之心,你会更快乐!
04
坚持一项运动
如果你已经养成了运动的习惯,那么继续坚持,在2018年把它做得更好。
如果你没有运动的习惯,那么选择一项运动,从现在开始,用一年的时间爱上它。
习惯是一种强大的力量,运动是一种神奇的习惯。许多运动成本很低,甚至几乎零成本,却能彻底改变一个人。
不一定要去健身房,你只需要一双合脚的跑鞋和一点点坚持,一年过去,你会拥有更加强健的体魄和健康的生活方式,整个人仿佛重获新生。
05
尝试一些新事物
生命有限,多尝试一些新事物,才不枉来这世间走一遭。
当你感叹生活枯燥,每天的日常就是上班下班、吃饭睡觉,毫无乐趣可言。不妨做一些改变,打破这种无限重复的状态。
培养一种新爱好,读一本新书,学一门新技能。不用投入太多,每天花一点点时间,你的生活状态就会大不一样。
走出舒适区,做一些不曾做过的事,你会发现,你的生命还有许许多多的可能性。随着生命的宽度不断延展开来,你会遇见更好的自己。
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