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对声音信念感的六种方法

对声音信念感的六种方法

作者: 静墨琴书 | 来源:发表于2017-03-30 10:11 被阅读0次
对声音信念感的六种方法

第一节课

普通人如何一开口就让人喜欢你

十二天如何让声音完美蜕变

不追求普通话标准,不追求声音好听


保持对声音的信念感:6种方式

1.心中有爱(带着爱意和包容心去与人交流)如果有矛盾时:我原谅你的局限,我完完全全接受你现在的样子

2.方法二:贯穿全身的呼吸

- [ ] 站起来,两脚与肩同宽,双眼平视前方,深深叹一口气

- [ ] 想象面前有一朵芬芳的花,深深吸一口气

- [ ] 呼气放松

- [ ] 连续做三次,做完后感觉轻松舒适

3.想想鼻音边缘和声音的弧

- [ ] 鼻音:闭嘴发哼音

- [ ] 感觉到声音悠扬

4.用心聆听

5.读文章时放轻松

- [ ] 读文章绕口令求准不求快

6.自我的意识

- [ ] 活在当下

- [ ] 减少欲望

- [ ] 身心灵合一


带着感情和当下的觉察去发声

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