每个中年人，都曾是青涩少年。没有人天生就是“油腻”的。也没有谁是一瞬间“油腻”起来的。只是，在现在这个快节奏、物欲横流的时代，不良的生存状态和习气累积到中年，便集中暴露出来。人到中年，再难拾起当年的热情。此时的油腻感，从内心蔓延到表象。
中年危机的逼近，一边提醒着我们“青春一去不复返”，一边敲响了身体状况的警钟。我们越来越害怕体检，越来越听得进朋友分享的养生经验，越来越熟练地对生活妥协，并能自如地耸耸肩，给出一个无可奈何你也懂的微笑。中年危机也许还没来，就已经杀得我们片甲不留。
想要卸下油腻负重的皮囊，我们需要从健康的饮食习惯开始。
中国人爱吃，爱折腾吃，基于“民以食为天”的兴趣导向，中国人发展出蒸炒炸烤焖等丰富多样的烹饪方式。我们平时吃的炒菜，每次吃完碗底都是一层油，而蒸菜用的油不到炒菜的五分之一，而且蒸菜吃了不会上火。中国千年美食文化素有“无菜不蒸”之说，在煎炒炸煮焖等烹饪方法中，“蒸”也是最能坚持食品原汁原味和滋补价值的烹饪方法。
科学表明，蒸菜中油是通过水蒸气加热不会分解出油脂，而煎炸炒等形式把油加热会造成有效成分的破坏和有害物质的产生。另外，在餐厅里吃完饭出来，总会闻到衣服上有很重的油烟味。
因此，多吃蒸菜是拒绝体态油腻的首选。
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“早出晚归”是很多上班族的常态。由于用餐时间不多，大部分人都会选择外卖、快餐，但外面的食品容易出现安全卫生问题，此外，餐盒也不一定环保安全。如果仅仅是为了节省时间而牺牲健康，岂不是得不偿失？想要时间与健康兼得？你需要一台电蒸箱！用电蒸箱做菜，可以从根源上解决油腻问题，省时省力。
但一触及到购买层面，不少人都会问：蒸箱什么牌子好？蒸箱和烤箱，哪个更实用？到底应该怎么选？
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现代科技这么发达，电器早已智能化，想吃什么美食只需一键即可享受，比外卖更健康快捷，还不需要你会十八般厨艺，就能轻松驾驭厨房烹饪美食。蒸箱、烤箱就是属于这样的厨房电器，只不过它们的功能和工作原理等不同，做出来的美食口感也不一样。
很多人都会在类似“蒸箱、烤箱到底买哪个”这样的问题上摇摆不定，但不管怎么说，想要摆脱“油腻”的标签，就应该少吃点烧烤、煎炸类的食物，多吃营养健康的蒸菜。
所以，如果必须在“蒸箱、烤箱”中两者则其一的话，当然必须是蒸箱啊！要知道，相关数据显示，现在中国烤箱的真正使用率不到10%，万一你好巧不巧还是个懒癌患者，或者买的烤箱不实用，基本上买了烤箱就闲置了。
不会做饭、不爱做饭？NoNoNo，你一定是还没尝到电蒸箱“自动菜单”的甜头！举个栗子来说明一下，凯度SR56B-FB嵌入式蒸箱拥有20大自动模式，诸如快捷热菜、蒸馒头、蒸包子、蒸米饭、清蒸娃娃菜、清炖鸡汤、豉汁蒸凤爪等，只需把食材备好，放进蒸箱，选择相应的模式即可，即使是烹饪新手，也不愁做不出美味的饭菜了。
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厨房的温度就是家的温度，但绝对不是油烟的温度。油腻腻的厨房就算是米其林大厨也难以大展身手！爱家、懂生活的你，也绝不能被油烟所累！所以，除了吸油烟机，你还需要一台少油烟的电蒸箱！拒绝油腻，从多吃营养又健康的蒸菜做起！
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