愿望卡

最近，为了给孩子们养成早睡早起，讲卫生、每日作业不用催的习惯，我绞尽脑汁终于想到了一个法子，那就是愿望卡。

孩子们在卡片上写上他们现阶段一些小小的愿望。如:买一本书、看场电影、去一次游乐场、喝杯奶茶、买零食、玩具等等。

但这些愿望是需要她们持续的坚持与努力才能实现的，这里我采用了心理学中的正强化法。

我让孩子把每天的任务一件件列了出来，我再根据难易程度标好分值，每完成一个任务就打个勾，每一个勾就能来我这里领取一个积分。

如:小宝写上，自己整理书桌（一分），快快吃饭（一分），随手把垃圾扔垃圾桶（一分），读拼音（一分），写一篇算数（一分）等等。

大宝写上:早睡早起（一分）、认真完成作业（一分）、自己整理房间（一分）、写一篇400字的日记（2分）、默写10单词（一分）等等。

每人每天一共列出10个任务，每完成一项得一分，全部完成且表现优秀，最多每天可以得20分，累计100个积分便可以来我这里抽一张愿望卡。

还别说这个法子还真是有效，为了能得积分，大宝现在每天不用再叫起床了，晚上规定不超过9点半睡觉也能做到，就连作业也是差不多在学校就写完了。

小宝也是，吃饭虽然还是吃得少，但速度比以前快很多了，起床病也小了，早上一放音乐，便不哭不闹的自己穿衣服起床了，就连我给她布置的算数，也是每天从幼儿园一回来就赶紧做了，这个变化还是肉眼可见的。

看来这个强化法还是挺有效的，为了孩子们能有一个良好的习惯，无论如何都要坚持下去。