努力锻炼归零心态

作为成年人，我们做的每件事情其实都是自己选择的结果。我们选择努力工作，选择与人为善，选择相信一个人，选择进行一项投资。理性选择也好，冲动决定也罢，多数时候都没有人逼着。

我们为什么会有烦恼，为什么会感到失落，很多时候就是把一个单方面的决定，变成了两个人的互动。

举个最简单的例子，我们主动帮助了一个人，有的人会说谢谢，有的人会很感激，有的人无动于衷，还有的人反过来还觉得你多此一举。所以我们会有失落，有忿忿不平，觉得怎么能这样，白眼狼，狼心狗肺。

其实细细想想大可不必，多数时候不是别人逼着我们去帮助他们，多半是我们自己的主动。既然选择了帮助其他人，就不要把这些太放在心上，不要总是觉得别人怎么能这样，怎么不理解，怎么没良心。其实大可不必，如果你觉得他不好，他不对，下次不要帮助他就可以，很简单，何必为难自己和他人。

现在真正理解了什么叫但行好事，莫问前程。对别人好，不要在道德上约束别人，对自己也好，不要有那么多患得患失。

少一分预设的期待，对人的关怀会更加自在。习惯于让时间归零，让事件归零，让心情归零，相信一切都是最好的安排。

end。谢谢阅读，天天快乐。