老师说过，去到生活是最好检验修行的道场。
最近看《非暴力沟通》这本书，正好有一段话，近期深深的体验到了，分享给大家。
“当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为，是出于由衷的喜悦。这样的给予让施者和受者同时受益。由于施者的给予既不是出于恐惧、内疚或羞愧，也不是为了得到什么；受者获得馈赠，却不会有心理负担。与此同时，施者会因自己行为的价值更加欣赏自己。”
近两天帮助同事们去到我们家附近新开的一个菜市场代购，在深入人间烟火气—生活中面对柴米油盐酱醋茶的体验中，感受到哪怕是一件特别小的事情，真诚助人时的喜悦与幸福感。
当我真诚坚定的接受同事们的请求时，感受到内心升起了一丝热流，没有一点犹豫与评判。
当我去到新菜市场，井井有条的摊位摆置，各商家辛勤忙碌的身影感动着我，他们呈现的自然百态是那么的和谐。
当我排队买到同事愿望清单里的物品时，满满的幸福感油然而生，带回办公室分享的时候，更是有了内心充盈被爱包围的感觉。这里没有任何期待也没有任何负担，我竟然在这样小小的一件事中看到了内在的那个稳稳的生命能量—爱 喜悦 和平。
我的这段丰富他人生命的愿望经历何尝不是关系的共赢？总在生活迷雾中不知道如何处理关系，关键一点，没有互动就没有关系。关系中的彼此愿意为关系所在且付出时间、精力也是至关重要的基础。这也是回看自己的良机。
生活中简单物质得到满足时是爱的一种，这是基于生存的爱，爱的第一个层面。大多数人确实是活在这个层面上的，我总去追求精神满足，总去口头上一副不食人间烟火的样子，老公前几日约我一同去逛菜市场的时候，我还毫不犹豫拒绝呢，心里想的是去逛菜市场耽误了我学习成长的时间呀，内心勾起的是一种恐惧。昨天我和他微信聊天，说到以上我主动去菜市场的经历及我自己的感受时，且有了意愿去邀请他一起去接地气，人家领会了我这是想和他约会！真是可爱至极~副型自保的概率应该很大了吧！
回到正题，当我回应了眼前的真实，没有评判没有交换没有负担，只是去行动去做，我竟然也可以为自己这样真实的一面所感动，看到了真实的大家收获了关系共赢 也可以更加欣赏自己了！接地气☞
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