2年前希望儿子减肥,我陪着他一起跑步。从零基础慢慢到1公里,2公里,5公里......。在KEEP上参加过几次10公里,最长半马的线上跑步,当然,线下的跑步,累了可以停一停,走一走,毕竟就自己一个人。
线上的比赛参加过两次,第一次是和儿子一起在杭州参加的5公里比赛,名次肯定是排不上,但毕竟顺利完赛。今天是在故乡的第二场线下10公里比赛,今年长胖了,身体状态一直不太好,昨晚估计有点紧张,担心自己坚持不下来,失眠了。
今天的成绩是1小时零5分,还是出乎我的意料了。在比赛中,我是属于中下的成绩,但和自己相比已经是很理想的成绩,当然也很累,中途一次都没有休息,咬紧牙关坚持了下来。
我本身也是想减肥的,但2年多的跑步并没有让我瘦下来。之所以还一直坚持,是一份热爱,一份执着吧!同时也想给儿子树立一个榜样,妈妈通过努力可以做到的事情,你也可以!
我的身体2年前做过也算大的手术,我深知身体的重要性。长跑是一个很经济,同时很有效的锻炼身体的一种方法。一年、两年的变化不会太大,但我深信,一个坚持5年长跑的人,一定会有明显的改观。我也相信,只要身体允许的条件下,我一定是一个长期的跑者!
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