
半年内让自己变强的8点
1、每天7点起床,22点睡觉,不再熬夜
2、每晚19:30坚持锻炼身体,每天出汗
3、每晚看书学习,长见识,哪怕半小时
4、每天睡前反省自己
5、关掉朋友圈,卸载掉游戏
6、天天脑子想赚钱,赚钱第一
7、拒接无效社交,学会独立,别害怕孤独
8、拒接拖延症,做事果断大气
你有多自律,就有多优秀,努力不为别人只为自己,成年人一定要提升自己的自控力
半年内让自己变强的8点
1、每天7点起床,22点睡觉,不再熬夜
2、每晚19:30坚持锻炼身体,每天出汗
3、每晚看书学习,长见识,哪怕半小时
4、每天睡前反省自己
5、关掉朋友圈,卸载掉游戏
6、天天脑子想赚钱,赚钱第一
7、拒接无效社交,学会独立,别害怕孤独
8、拒接拖延症,做事果断大气
你有多自律,就有多优秀,努力不为别人只为自己,成年人一定要提升自己的自控力
本文标题:改变自己
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