今天是辟谷第二天了，也是需要不进食，只喝温热的白开水，一上午也没有明显感受到饿。
一上午我们练了八段锦，站桩，还去山里散步，呼吸新鲜空气，看短剧分享会。
中午回酒店睡午觉，楼下传来一窝的狗仔嗡嗡汪汪的叫声，搅扰得我都难以入睡，我想它们是不是和我一样，都给饿的受不了才叫得这么烦乱？难道狗也在辟谷？还是同伴之间的互不相让呢？等我退了房经过的时候，才看到下面有个提供撸狗的宠物店，还看到隔壁店招牌上一句话让我发笑：“谢绝宠物入内，再萌也不行！”哈哈哈～
今天一天的时间我都很饿，满脑子想的都是食物，我居然还有勇气打开小红书找食物的图片，想的是面包和三明治，应该怎么煎，叠几层，放什么材料才好吃。想归想，但我依然遵守两日辟谷的规则，我想两日已经是我的极限了。
明天就可以复食，老师说明天早中两餐只吃半碗小米粥或白粥，不进油盐，晚餐不吃。后天可以吃一碗小米粥和白粥，同样油盐不进晚餐不吃。后面就可以正常饮食，回来后我依然准备好了第二天的学生早餐，有同伴今天就吃了两碗牛腩饭，吃得饱饱的，我相信自己是可以圆满度过后面几天的，我不想功亏一篑，加油。
如果在家里，我想自己是没办法做到辟谷的，只有在这样的环境才能帮助到自己，虽然体验并不都是美好的，但无论是好的不好的都值得去体验一下。
睡前二宝让我陪睡，问了我周末两天的经历，问什么是辟谷？真的什么都不吃吗？那你们不吃老师呢？他们吃不吃？那还做了什么？什么是八段锦？怎么站桩？好多问题我只能根据自己的经验跟她说说，满足她的好奇心。
到大宝房间亲了亲，他向我张开双臂抱了抱，道了晚安。
安心睡觉，明天凌晨四点的闹钟，起来吃点粥，哈哈哈～我睡啦！
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