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优秀是一种习惯

优秀是一种习惯

作者: ChangChangy | 来源:发表于2016-03-19 07:39 被阅读0次

每天懒懒的,习惯了这种晚睡晚起式的生活,于是即便哪天起早了一些,也会精神上放纵自己,暗示自己还没有到每天固定的起床时间。当刷手机等活动耗费了大部分时间直至超过了那个固定起床的时间,内心又会惶恐不安。于是这种负情绪伴随着一天的生活,工作效率也随之下降,接着通过刷手机的方式排解情绪。这便形成了现在恶性循环,周而复始的生活模式。

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