新年立一个好目标

又到了年末,又是立新年flag的时候。你是否还能想起去年你立的flag,它们是实现了还是倒了？反正我的都倒完了。

为什么我们的flag总是会倒呢？

刚开始我们的目标可能会严格执行，但是慢慢的就会松懈，最后就会不了了之，因为我们把目光从目标上已经移到了别处。

要想让我们的目标不倒，首先我们要紧盯目标，时时刻刻都要明白自己的目标是什么。

其次，以终为始，所有的行动都要围绕着目标进行。

如何利用目标也很关键，什么样的目标算是一个好目标呢？

比如我想减肥，这就不是一个好目标。你想减多少？你要怎么减？如果只是想减肥那只是一个想法，并不是目标。

一个好的目标要满足以下4个条件，有场景，有距离，有抓手，有阶梯。

同样是想减肥，我想能够穿上美美的礼服，出现在众人面前，让大家眼前一亮。我要减10公斤而不是1公斤。我每天要不吃晚餐，少吃主食，运动30分钟，每天称重量腰围。我可以先从减两公斤开始，达到2公斤的目标之后再向5公斤前进，5公斤完成之后，再上10公斤进军。

经过改良，想法或者愿望变成了目标。它满足了有场景，有距离，有抓手，有阶梯这4个条件。

用这4个条件来审视一下你的新年目标。一个好的目标是实现的前提。