2019年5月12号，周日上午，秦皇岛马拉松正在进行中。
来自世界各地的马拉松爱好者的参赛选手们正奔跑在秦皇岛滨海大道。
阳光暴晒着赛道，没有一点树荫。
他是参赛选手中的一个，这是他第一个全程马拉松。
这会儿他不停地跑着，边跑边卷着上衣擦汗，尽管上衣已经侵满汗水，已经湿漉漉，尽管这会儿他已经觉得十分疲累，但他清楚的知道，即使很累也不能停，即使跑的缓慢也不能停，因为朋友叮嘱过他，一旦停下来，就意味着放弃，就意味着失败而前功尽弃，他想着一旦坚持不住停下来，再想跑起来就相当困难了，所以一定要坚持跑，即使跑的慢也一定要坚持跑，朋友多次提醒过他，除非身体出现意外的不适，否则就一定不能停下来，于是他不敢停下来，继续坚持跑着。
当他跑着见到了30公里的时候，时间是3:08，他知道还有最后的12公里，坚持，坚持下去就是胜利。他鼓励着自己，随着奔跑着的人流向着终点的方向涌去。快了，快了，不远处就是山东堡大桥。昨天他步行来到过这里，对这里有清晰的印象。
开始转弯了，折返，上坡，上桥，过桥，下桥，转弯，跑过了七公里了，他知道前方就是十字路口，十字路口右转一公里后再左转就是终点，随着终点的临近，在志愿者加油鼓励的呐喊声中，他越发的亢奋激动，终点尽在眼前，他就要完成他一生中的第一个全程马拉松了……
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