最近，万小妹不管是打开微博还是抖音，到处都是关于芭莎慈善夜的消息。
本来万小妹对这不怎么感兴趣，但是，直到我看到了刘诗诗、赵丽颖还有古力娜扎纷纷登场，一下子可把我惊艳到了，这...这...这...美的不可方物啊！
当天，赵丽颖穿着金色薄纱礼服搭配钻石耳饰，隆重的颜色下又不失曼妙，端庄优雅也足够俏皮。
甚至直播生图与精修图并看不出很大差别来，这样的身材和状态完全看不出是今年才产后生子的宝妈。
同样，状态无敌好的还有刘诗诗，她身穿白色仙女披风纱裙，显得仙气十足。
现场图来看，也是温柔大方，甚至让人不禁想到“北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国”那句话。
也被不少网友直呼“可甜可御可仙”的还有古力娜扎，极具层次设计感的裸粉色金丝羽毛裙元素演绎高级质感。
优雅和浪漫在她身上显示得淋漓尽致，简直就是画中的女孩啊。
当然，除了气质，状态以外，钟楚曦的身材也是很多人羡慕的。
这一次她身着Krikor Jabotian高定礼服亮相，生图的她让万小妹想到了她在亚洲影视周启动仪式上的造型。
穿着黑色长裙，将头发高高扎起来，镜头面前的她看起来丝毫不露怯，自信大方。
更让人称赞的是她一如既往的肩颈和手臂线，尽显身材体态，气场实在太强大。
那么，这些纷纷登上热门话题榜的女明星，让她们在红地毯上光芒四射的秘籍是什么呢？
身材？状态？气质？确实，相比大家都会精心打扮的造型与服装，这些与自己早已融合在一起的更吸睛。
要知道，镜头前的样子往往是最具考验性的。
就像秦岚在《女人30＋》曾说过：“有时候一个镜头怼到你脸上，就是要360度完美，这是一种审美苛刻的选择”。
与其注重护肤化妆、激光维护、造型加持这些外在因素，不如在闲暇时光通过运动让自己变得更精致。
那么，舞蹈常常是许多女生选择的一种方式，相对健身来说，更具娱乐性，坚持下去也能减肥瘦身。
重点不在于让你成为一名专业的舞者，而是通过舞蹈来改善你的不良体态，让女性优雅的气质存在于举手投足，一颦一笑中，它超越美貌而存在。
人体的形体和机能在一定程度上会取决于先天因素，但是后天的影响也能起到很大的作用。舞蹈训练可以改变一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔。
学习舞蹈，也可以通过训练，使自身柔韧性、控制性、协调性、灵活性等方面的身体素质得到很大程度的提高。
最重要的是，学舞蹈可以强健体魄，提高身体的柔韧性和协调性，从而起到修身和提升气质的作用。
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