快乐分享错了人，就成了显摆，悲伤分享错了人，就成了笑话。成年人的世界一定要学会自己化解，自己承受，要接受不完美的自己，努力让自己变得更优秀。
当你特别烦躁的时候，要先保持冷静，出门走走散散心，看看外面鲜活的世界，出去看一部搞笑的电影，或者喝一大杯水，不要试图和家人朋友聊天，家人朋友是跟你分享幸福和快乐的人，不要做一个只会唠叨抱怨的负能量者，你已经是个成年人了，要学会自己化解，自己承受。
这世界并不存在什么感同身受，脆弱的人，才会四处宣扬自己的不幸，坚强的人，只会不动声色的成长，所有人都在努力，并不是只有你才满腹委屈，渡尽人间百劫，尝尽人间百味，方能知道，人间值得！生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期！
再难过也要照顾好自己，按时睡觉，好好吃饭，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。冷暖自知，悲喜自渡。
快乐分享错了人，就成了显摆，悲伤分享错了人，就成了笑话。成年人的世界一定要学会自己化解，自己承受，要接受不完美...
有坏情绪的时候，要学会自己消化。不能自己消化的时候，还是要逼自己消化，你是成年人了，别一点鸡毛蒜皮的事情都要搞...
当你遇到让你不开心的人和事情，不要想到的首先是发泄，特别是和你朋友说，让你朋友安慰你，要学会成熟的解决问题。一定要...
今天和男友电话，一个小时的电话都是在抱怨自己的辛苦，老板的不近人情，开始的十几分钟我一直劝他不要把老板想的太坏，可...
人要学会把不好的情绪自己消化。当你回到家门口，未进门之前，把负能量的情绪自己消化后，带着高兴的心情进门。让家人都看...
今天因为误会，再加上自己胡思乱想，让自己又陷入了难过焦虑的负面情绪。试着努力找事情做让心情平复。让一切当做没发生...
自己的利益要自己维护，学会拒绝，狠狠地拒绝，否则不痛快的接受后只有自己的情绪要自己消化。 一定要有...
有很多时候在你难过的时候你只能一个人偷偷的消化 更多的时候别人根本看不到你的难过 只有你自己知道 越喜欢热闹 而热...
前几年我很热衷于参加各种培训学习，现在自己还是咬牙坚持自学、独立思考和时间，这样虽然慢、虽然困难一些，但是安慰自己...
情绪这种东西，不应该要别人帮你分担，因为别人也有别人的情绪 就算再亲密的关系也是一样的。 不要依赖任何人，因为没有...
本文标题：要学会消化自己的情绪
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