要学会消化自己的情绪

    快乐分享错了人，就成了显摆，悲伤分享错了人，就成了笑话。成年人的世界一定要学会自己化解，自己承受，要接受不完美的自己，努力让自己变得更优秀。

    当你特别烦躁的时候，要先保持冷静，出门走走散散心，看看外面鲜活的世界，出去看一部搞笑的电影，或者喝一大杯水，不要试图和家人朋友聊天，家人朋友是跟你分享幸福和快乐的人，不要做一个只会唠叨抱怨的负能量者，你已经是个成年人了，要学会自己化解，自己承受。

    这世界并不存在什么感同身受，脆弱的人，才会四处宣扬自己的不幸，坚强的人，只会不动声色的成长，所有人都在努力，并不是只有你才满腹委屈，渡尽人间百劫，尝尽人间百味，方能知道，人间值得！生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期！

    再难过也要照顾好自己，按时睡觉，好好吃饭，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。冷暖自知，悲喜自渡。