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人生的至暗时刻你是怎么过的?

人生的至暗时刻你是怎么过的?

作者: 心思为心理 | 来源:发表于2020-07-20 11:08 被阅读0次

    列夫托尔斯泰曾说:“幸福的家庭都一样,不幸的家庭各有各的不幸。”2020,世界都被按下了暂停健,幸福和不幸的家庭仿佛都在遭遇着同样的磨难,整个上半年,疫情使人们突然发现:好好活着,是多么幸运的事情。

    上半年再见啦,下半年你好啊,多么希望夏日的风能吹散过去所有的不美好,愿每个人上半年所有的遗憾,都会是下半年惊喜的铺垫。没曾想七月还未过半,洪水、地震、公交坠湖,灾难频发,总也下不完的雨浇灭了多少人的期望,总也过不完的寒冬流失了多少人的梦想!

    我们都明白从来没有无灾无难的人生,这一辈子总会遇到疾病、失业、痛苦等等事情,可是,能治愈一切的时间仿佛总在捉弄我们,有时当压力大到一定程度时,生活中一些微小的不如意就会成为戳破气球的针尖,压死骆驼的最后一根稻草,所有的隐忍、所有的沮丧都会一涌而出,如这洪水般一发不可收拾,现实生活里,有太多的瞬间,我们想痛哭,想崩溃,想逃离这个世界!

    电视剧《幸福触手可及》的女主周放,结婚前发现相恋多年的男友背叛了自己,公司没了,人员走了,商标被注册,面对几百万的违约金求助无门;由奶奶抚养长大的男主宋凛靠自己的双手打拼成为电商公司总裁,却遭遇一系列公司变故(内部员工背叛、设计图被盗),最终被苏屿山以恶意收购的方式抢走了。突然想到这些年的我们,高考遇非典、毕业遭减编,异地恋熬到了结婚,生个娃还产后抑郁了;老公做了快十年的公司因招商引资被人连续割了两刀韭菜,好不容易从夹缝中生存下来,又遇到了疫情危机……

    电视剧中的主角周放没有放弃,而宋凛也一直在坚持,个性相似的两个人相互支撑,相互较劲与磨合中获得成长,在对方身上找到了内心所属,共度难关,收获了爱情,也成就了事业。而现在我和爱人像极了电视剧中的主人公,当年的他放弃高薪的工作只为帮助无助的我离开灰暗的角落,重新感受阳光的美好,如今的我也会尽全力帮助他度过难关,追求属于我们的幸福!

    现实中也不是每个人都会经受病痛的折磨,经历事业低谷或遭遇辞退等重大危机事件,但每个人对于“不幸”的承受能力也是不一样的。贵州的公交司机经常感叹家庭不幸福,生活不如意,对拆除其承租公房表示不满,这就是他人生的至暗时刻,自己的情绪没有合理的出口时,一时冲动,造成了不可挽回的后果。并非经历了黑暗就能使人意识到光明的可贵,当你感觉到自己或家人被情绪低落、伤心难过、烦躁不安、静不下心、绝望、焦虑、怨恨、哭泣等情绪困扰时,持续了一段时间都没有解决,及时寻求专业人才的帮助,对自己对他人都是一种保护。

    《幸福触手可及》中苏屿山的妻子林真真,在别人眼中,老公年轻有为,家庭幸福美满,是优雅知性的全职太太。可是当她拉开装满首饰的抽屉时,却忍不住泪流满面,当她看到老公书本里“四月”的照片时,选择了去做心理咨询,她说:“我不想要完美,我只是希望我的人生遗憾是别的,而不是他不爱我,我每天都在家里等他回来,就想和他说说话,哪怕几句话,甚至是他骂我,我都觉得挺高兴的。”她并不是别人眼中的“矫情”,她遇到了心理困惑和困难,需要有个渠道去诉说,需要有专业的意见帮助她。所以,她想找到一种正确的方式来解决自己当下遇到的问题,完成一次心理的成长。

    有多少人表面光鲜亮丽,其实内心遍体鳞伤,既然成年人的世界没有“容易”二字,为什么不给自己选择一条适合自己的“捷径”!

    活着其实就是经营一种心态,如果生活太苦,就自己加点糖。我们改变不了世界,可我们可以改变自己的心态,无论遇到什么事,都请你不要那么快绝望,这个世界总会有人站在你身后,成为你的力量,只有那些坚持进步、永不放弃的人才有可能创造可能性!

    珍惜眼前所拥有的东西,包括健康的身体、有爱的家人,调皮的孩子,感恩自己,接纳他人!即使苦难来临时,也不要害怕,总能想办法解决它。

    愿每个身处黑暗中的人,依然有向着光的努力方向,生活皆明朗,未来皆可期!

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