听雨

昨天下班回来头疼的很，可能最近心情不好的缘故，便早早回去，一个人在屋里也不知道做什么，想着睡觉吧。

于是六点多外面的天还亮着，我便躺床上来了，跟着手机上的视频做了冥想的训练，说实话我没有练的特别好，总是走神注意力不集中。练着练着我也不知道什么时候睡着了。

半夜被隔壁的电话声吵醒了，特别惊讶，平时文文静静的人，歇斯底里的吼叫着骂着，我看了看表11点多又接着睡去。

昨天说跳绳来着，身体却懒得动，最后还是妥协了，所以昨天的运动落下了。

半夜醒来发现窗户都没关，昨天也是没刷牙没洗脸就睡了，心情应该是糟糕到了极点。

早晨醒来没有目的，又开始焦虑起来，一直听着窗外的雨声，还是接着做冥想吧！

很意外的一个朋友约我打球，虽然外面下着雨打着雷，我还是高高兴兴的出门了。

运动真的很治愈我，不管多么不开心，运动起来我就很开心了！

哈哈！运动真好！