日志

2018-9-8                星期六                  晴

        好久没运动了，昨晚决定今早慢跑，早上起床后不舒服想放弃，昨晚做了决定就要做，清晨一边听音频一边慢跑绝对是享受，成群的麻雀一会儿在路边一会儿飞到电线杆上美极了，到后来走着走着反而舒服了，不要给自己设限，好的习惯要保持明早继续慢跑。

        儿子用我的手机，我明确告诉他我几点要用我自己多预留些时间，儿子到点主动给我手机，这件事我看到孩子真的不错，只是我以前没有处理好，遇到事情会焦虑，情绪来了发泄情绪。

        今天做了件非常开心的事，姑妈和她的儿媳妇关系处理不好，人瘦了十多斤，今天带她去见朋友，经朋友开导姑妈知道了遇到事情在自己身上找原因，她积压在心里很久的愤怒委屈等释放了很多后来都笑了，看到自己的亲人开心是我最开心的事。