自己的罗马

今天，在B站上无意中刷到一个十来岁男孩的音乐视频。

小小的俊俏少年，一边弹钢琴一边唱英文歌，发音标准，唱腔温暖可爱。

尤其是，他居然能用自家猫咪随意点踩出的音符，即兴创作乐曲，令人惊叹！直呼天才！

留言板上，大部分网友不停地夸奖他，年少有为，前途无量。

但当中小部分的留言，却引起了我的注意。

一个网友说，我跟他同岁却什么都不会。

也有人说，我都二十啷当岁了，跟他比我就是个废物。

还有人说，我怎么没有这样的天赋，还能不能回炉再造？

从某个方面来说，看到别人的优秀，懂得自我反思是好的。

可另一方面，这些留言里面隐含了非常负面的情绪。

那些网友认为自己没有这个十来岁男孩那么有才华，就开始自我攻击，内心里觉得自己一无是处，是个废物。

有些话说多了就会变成真的。

不断说自己是废物，这种阴暗的想法会慢慢进入潜意识，真的认为自己一无是处。

消极的想法对健康的心理，具有破坏性作用。

事实上，我们每个人生来就是不平等的。

我们出生所在的家庭阶层是无法选择的，父母是无法选择的，从娘胎里自带的智能和天赋也是由基因决定的。

确实就像网络上的梗所说，有的人出生就在罗马，更多人一辈子都在去罗马的路上，很可能到老也没到达罗马，起点就不同。

网上这位优秀的小男孩有着不错的音乐天赋，可如果他的父母没有给予足够的经济投入，购买钢琴等各种各样的乐器，请老师教授他学习音乐知识，让他可以在音乐领域上深耕，想必他现在也不可能如此优秀。

网络的发达，让我们看到了不同阶层生活水平的巨大差距，令人产生较大的心理落差。

而长期的心理落差会造成悲观的思想，消极态度形成惯性，就会陷入不断的质疑，自我攻击，或者怨天尤人，以至不断精神内耗的恶性循环，从而最终成为抑郁症。

这是我个人认为，现代人为什么会高发抑郁症的原因。

外在环境上的贫富差距越来越大，引发内在环境上的心理不平衡。

那作为普通人，应该怎么做来摆脱这种不健康的心态呢？

首先要相信自己，不要动辄自我攻击，尤其不要乱用废物这个词来自黑。

其次，要摆正自己的位置。

羡慕别人优秀，羡慕别人有钱都很正常，但想要获得自己的人生掌控权，就需接受自身的现实条件。

第三，面对罗马，战略上藐视，战术上重视。

认真研究自己，分析自己，客观看待自己，了解自己的特长和缺点，不随波逐流，找到属于自己的罗马。

在战术上做好计划，不要被宏大的目标所吓倒，细分如何脚踏实地到达罗马，并采取相应行动。

只要能够达到自我认同，实现自我价值，那么我们不需要跟别人比，就是最好的自己。