307-313 第45周复盘

一、第45周复盘

1.工作：本周重要的三件事完成，比预计时间略有推迟。2021预算初稿提交，年前招聘计划，家庭日方案。

2.生活：陆续收到买的快递，还不错；本周需要处理的工作事项比较棘手，晚上有两天早睡，充足睡眠后，压力减小了；工作日晚上有些烦躁，需接纳，调整；周末陪伴孩子，跟家人一起吃火锅，包水饺。

3.成长：早起第1074天（本周平均4:53起床），冥想第618次，瑜伽、健身4次（周五中午瑜伽未参加，做了休息调整），潘多拉英语学习7天，思考购房计划。

二、45周小确幸

20201102 307/365 周一

1.周一确实比较忙碌，一项接一项，会议，沟通，材料申报，好在下班前都有了结果。

2.感恩组织部热心周到的讲解，帮助政策理解。

3.外派人员的外派时间和原则沟通，确认机票。

4.周一的健身练习腿部力量，感恩教练的指导，让我也可以训练到。

20201103 308/365 周二

1.上午跟Evie一点点梳理预算，2021的重点越来越清晰。

2.下午面试了四个岗位，都不错，收获满满。

3.下班早早回家休息，补充精力。

20201104 309/365 周三

1.感恩部门同事，很给力，积极推进各模块预算，团队的力量。

2.下午跟领导开会沟通，感恩帮忙分析遇到的事情，给建议。

3.晚上参加同事婚礼，好久没聚在一起吃饭，也算一次团建，哈哈。

20201105 310/365 周四

1.给新员工培训总结，收到正反馈，讲的很详细，是他工作这么多年最用心的入职培训，感恩。

2.跟李总沟通，比较愉快的交流了几个事情，达成一致。

3.跟之前总部同事了解事项，感恩给予了很多中肯建议，特别受用。

4.下班前终于完成了全部预算初稿，兑现承诺。

5.晚上健身一小时，最后的开肩很酸爽，练完很舒服。

20201106 311/365 周五

1.申报材料一早就在协调，有些发愁，但也一直暗示自己，没那么难，多调整。的确，经过几次来回，各种沟通，最终找到了解决办法，感恩CEO的分享，不同角度的确不同。

2.精力有限，没法all in，中午选择不去瑜伽，让自己休息下，经过放松调整，下午舒服多了。

3.下班前回顾了本周三件事以及结果输出，设定了下周工作重点。

4.HR例会从国内工厂变成了国际化，英文汇报，辛苦总监中英双语来回切换，也感恩相遇。

20201107 312/365 周六

1.早上去人民广场，路边车很多，以为没有停车位，到了地下，发现有很多空位，开心。

2.孩子对小提琴慢慢熟练和习惯，十几节课开始上道，不错。

3.回家的路上顺道去帮同事结账，有些事情不喜欢拖太久，做完就不用一直想着啦。

4.中午吃了番茄火锅，稍有点甜，老公吃了很多肉，估计这次很满足，哈哈。

5.下午带父母去看了之前参观的房子，计算了费用，想想就兴奋，不过还得奋斗一段时间。

6.立冬吃水饺，孩子很开心的跟姥姥姥爷一起包，参与的乐趣。

7.晚上洗了个舒服的热水澡，温暖。

8.看了朋友分享北京的秋天，很美。

20201108 313/365 周日

1.早上5点跟下周一的候选人聊了下，还不错，期待沟通。

2.给家人准备了早餐，虽有些赶，但还是很开心。

3.孩子学跆拳道的地方比较难停车，送完孩子，回家放下车，然后骑了下哈啰，很顺畅，不错。

4.中午和晚上进家门，父母做了香喷喷的家常菜，很温馨，感恩。

5.午休完，下午去了公司附近的公园，欣赏最后的秋色，神清气爽，稍有些凉。

6.看到朋友分享的出国机票采购心得，分享给同事，验证了我们的选择，还不错。

7.晚上提前写本周复盘，一会早休息，补充睡眠。

三、收获：

1、一通百通，对事物的理解程度，怎样正确的做好事情：与领导聊人员管理，工作原则。

2、感恩遇见优秀的指导者，周三本来下午想休息，后来忙了好几个事，充实，还得到了领导的指导。

3、执行践行的重要性，做起来。

4、关于全能感，看了曾奇峰文章，反思一下做完事后的自责和自我攻击，反而有种解脱，认识即是解决。

5、自我调节，休息的重要性，周五中午累的够呛，很烦，休息了20分钟，满血复活。

6、一切没那么难，记录申报材料的前后协调，事情看着不难，做好了真的是考察统筹能力。

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